Je zult altijd, bijna altijd tenminste, de meesten van jullie negatieve emoties kiezen boven geen emotie. Want emotie geeft aan dat je iets verlangt. Dat is opwindend!
Wat moeten we hier nu mee? We weten dat we juist positeve emoties proberen te krijgen.
Als je in een rotsituatie zit krijg je niet zomaar positieve emoties. Het is zaak om met je emoties om te leren gaan.
Er zijn twee manieren:
1. Je emoties loslaten. Dat kan via EE of EFT of via meditatie. Het resultaat van geen emotie voelen is dat je makkelijker in de flow komt. Go with the Flow. (Zie bijvoorbeeld het filmpje van Abraham hiernaast.
2. Je emoties ombuigen naar positeve emoties. Het handige van negatieve emoties is dat je je bewust wordt van wat je niet wilt. Via NLP ov ook via EE of EFT kun je je emoties ombuigen. Dan kun je ook je aandacht richten op wat je wél wilt.
Een geleide meditatie maakt het je makkelijk. Eerst ontspanning van het lichaam en dan van de geest. Dan ben je in de toestand om te visualiseren wat je wilt.
zie www.zondergekheid.nl/krijtrotsen.htm
dinsdag 29 september 2009
donderdag 17 september 2009
Geleide meditatie Krijtrotsen
Ik ben blij jullie te vertellen dat ik een nieuwe geleide meditatie gemaakt heb.
KRIJTROTSEN. Het geheel is in een paar sessies in een professionele studio opgenomen en gemasterd. Het is dus van een uitstekende kwaliteit.
Krijtrotsen bestaat uit drie delen. Eerst krijg je de ontspanning van het lichaam door middel van een bodyscan. Dan krijg je ontspanning van de geest, door middel van de geleide meditatie, waarin je een wandeling maakt langs majestueuze krijtrotsen en nog meer dingen beleeft. Tot slot luister je naar ontspannende muziek die perfect is voor verdere meditatie. Maar ook is de muziek bij uitstek geschikt om te visualiseren. Omdat je al helemaal ontspannen bent is het gemakkelijker om te visualiseren. Je gedachten zijn namelijk al tot stilstand gekomen. Je maalt niet meer.
Zelf visualiseer ik vooral als ik in dit derde stadium ben. Eerst ontspan ik me en dan pas ga ik visualiseren.
Kun je niet visualiseren? Maak je geen zorgen, je iets voorstellen is goed genoeg. Je kunt je toch voorstellen dat je op vakantie bent in een warm land en lekker aan het strand ligt?
Dus stel je tijdens je visualisatie voor hoe je wilt dat je leven is over een paar dagen,weken, maanden of jaren, de tijd maakt niet echt uit!
zie www.zondergekheid.nl/krijtrotsen.htm
Veel succes!
maandag 14 september 2009
The Secret. Waardering voor jezelf
De sleutel om de juiste vibraties te krijgen om te wereld te kunnen creëren, om absoluut geen weerstand te voelen en om wat je geworden bent en wat je verlangt totaal te laten samenvallen en om alles wat je wenst fysiek te ervaren is de staat van waardering - en er is niets belangrijkers dan de waardering voor jezelf.
Eenvoudig gezegd betekent dat, dat als je waardering voor je zelf hebt, dat je dan gemakkelijk in de flow komt en dat dan de Wet van de Aantrekkingskracht, de Law of Attraction, gaat werken.
Affirmaties kunnen helpen om je zelfwaardering op te vijzelen. Ik zou niet te moeilijk doen met ingewikkelde affirmaties, Daar kun je juist extra weerstand tegen hebben.
Herhaling van eenvoudige affirmaties werkt prima. Neem bijvoorbeeld een stuk of vijftig affirmaties en neem ze iedere dag even (snel) door. Je zult dan snel merken of het merkt of niet. Zelf neem ik iedere dag een van mijn afirantaboekjes door.
In een van mijn afiranta (affirmatie) boekjes staat het zinnetje: ik neem de trap in plaats van de lift. Ik heb zo een afkeer van liften gekweekt. En ik ga altijd met de trap. Soms heb je wel een erg hoog gebouw, dan moet ik echt over een blokkade heen om de lift te nemen. Je kunt hiermee zelf de test doen of affirmaties voor jou werken.
Kijk maar eens op www.affirmaties.blogspot.com
Zie label eigenwaarde. Je kunt daar ook affirmaties beluisteren. Kies een luisterboekje uit en luister een week naar dezelfde affirmaties. Je kunt ook een boekje bestellen en het in je vestzak stoppen,om af en toe eens voor de dag te halen en een stuk af 20 affirmaties te lezen. Het Werkt!
Eenvoudig gezegd betekent dat, dat als je waardering voor je zelf hebt, dat je dan gemakkelijk in de flow komt en dat dan de Wet van de Aantrekkingskracht, de Law of Attraction, gaat werken.
Affirmaties kunnen helpen om je zelfwaardering op te vijzelen. Ik zou niet te moeilijk doen met ingewikkelde affirmaties, Daar kun je juist extra weerstand tegen hebben.
Herhaling van eenvoudige affirmaties werkt prima. Neem bijvoorbeeld een stuk of vijftig affirmaties en neem ze iedere dag even (snel) door. Je zult dan snel merken of het merkt of niet. Zelf neem ik iedere dag een van mijn afirantaboekjes door.
In een van mijn afiranta (affirmatie) boekjes staat het zinnetje: ik neem de trap in plaats van de lift. Ik heb zo een afkeer van liften gekweekt. En ik ga altijd met de trap. Soms heb je wel een erg hoog gebouw, dan moet ik echt over een blokkade heen om de lift te nemen. Je kunt hiermee zelf de test doen of affirmaties voor jou werken.
Kijk maar eens op www.affirmaties.blogspot.com
Zie label eigenwaarde. Je kunt daar ook affirmaties beluisteren. Kies een luisterboekje uit en luister een week naar dezelfde affirmaties. Je kunt ook een boekje bestellen en het in je vestzak stoppen,om af en toe eens voor de dag te halen en een stuk af 20 affirmaties te lezen. Het Werkt!
zaterdag 5 september 2009
Quote van Abraham, 5 september 2009
Zodra je je aandacht richt op het positieve aspect van persoonlijkheid en gedrag van anderen met wie je deze planeet deelt, zul je alleen dat aantrekken wat je wenst. Niet alleen bepaalt de kracht van jouw gedachten welke mensen er in je leven komen, maar de kracht van je gedachten bepaalt ook de manier waarop deze mensen zich gedragen zodras ze in je leven gekomen zijn.
As you turn your attention toward the positive aspects of the personalities and behaviors of others with whom you share your planet, you will train your point of attraction in the direction of only what you desire. Not only does the power of your thought determine which people make their way into your life, but the power of your thought determines how they behave once they get there.
As you turn your attention toward the positive aspects of the personalities and behaviors of others with whom you share your planet, you will train your point of attraction in the direction of only what you desire. Not only does the power of your thought determine which people make their way into your life, but the power of your thought determines how they behave once they get there.
Abonneren op:
Posts (Atom)
