Vandaag heb ik een korte (6 minuten) geleide meditatie in het rechter menu gezet.
Goed om even aan te zetten als je al weer een hele tijd achter je pc zit.
De download staat op een pagina: Hartchakra. Scroll naar beneden om de MP3 te beluisteren. De achtergrondmuziek is van Barbara Rana en ook door haar gespeeld.
Ook hier te beluisteren: ONTSPANNING TIJDENS HET WERK
Als je geïnteresseerd bent in meer tips voor emotionele gezondheid en meer nieuws over geleide meditaties. Vul dan je voornaam en emailadres in. Je krijgt dat een mailtje waarin je op een bevestigingsllink moet klikken. natuurlijk is je emailadres bij mij veilig. en je kunt je makkelijk weer uitschrijven door weer op zo'n zlefde link te klikken.
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten