woensdag 29 augustus 2007

Slimmer werken

Wil je toch liever, in tegenstelling tot het vorige bericht succes hebben door slimmer te werken in plaats van door harder te werken?

Het volgende is uit een aanbieding van Nisandeh Neta: gratis workshops:

Ben jij ondernemer, zelfstandige of eigenaar van een bedrijf? Lees dan verder...

(Ben jij geen van deze, maar ben je wel geïnteresseerd in slimmer werken in plaats van harder? Lees dan ook verder!)

Hier zijn een paar lastige vragen om aan jezelf te stellen:

* Ben jij vaak bezorgd of gestrest over je zakelijke of financiële situatie?
...
* Wanneer je het inkomen dat je genereert met je bedrijf deelt door het WERKELIJKE aantal uren dat je er in investeert - werk je dan niet veel te hard voor je geld?
...
* Is het je ook opgevallen dat hoe succesvoller je wordt hoe minder tijd je hebt voor je familie, vrienden en nog veel belangrijker - voor jezelf?

Wanneer je JA hebt geantwoord op één van deze vragen, je bent niet de enige!

Onderzoek toont aan dat 93% van alle ondernemers er onder lijdt dat ze niet echt een bedrijf bezitten, maar vooral een baan.

Wat was de reden dat je je bedrijf begon?

Wil jij leren hoe de overige 7% van de ondernemers slimmer werkt, niet harder?

Klik dan hier om te leren hoe je je zowel je inkomen als je vrije tijd verdubbelt!

En vergeet niet in je agenda te zetten: de feestelijke start van het nieuwe seizoen op 15 september in Amsterdam met het

Leef Lekker Evenement (van 10:00 tot 16:00 uur)

En

Financiële Vrijheid Avond (van 17:00 tot 20:00 uur)

Beide evenementen zijn kosteloos.

Dé gelegenheid om jezelf weer in de startblokken voor succes te zetten, na een - naar ik hoop - heerlijke, luie, ontspannen zomer.....

Meld je aan op www.leeflekker.nl/lle.html en www.leeflekker.nl/ffa.html

Ik ontmoet je graag in één van onze evenementen!

Op jouw succes,

Nisandeh Neta en team Open Circles Academy

===========================


OPEN CIRCLES ACADEMY

Succes gegarandeerd

Ik heb wat overgetypt uit een oude aflevering van Gezond Nu (mei 2005)

Over het hebben van succes zijn talloze boeken verschenen. Dergelijke boeken lezen geeft veel inspiratie, maar kost veel tijd. Tom Butler-Brown heeft het on makkelijk gemaakt. Uit de vijftig beste boeken heeft hij een top-tien samengesteld van eigenschappen die voorkomen bij succesvolle mensen.

* Optimistische mensen hebben meestal succes, niet omdat ze denken dat alles wel goed komt, maar doordat ze harder werken omdat ze succes verwachten.

* Voor succes is doelgerichte concentratie nodig, veel mensen verdelen hun energie over te veel zaken.

* Bereidheid om te werken. Succesvolle mensen zijn bereid saai werk te verrichten als ze daarmee iets moois kunnen bereiken.

* Duurzaam succes komt voort uit discipline, zonder doorzettingsvermogen geen succes.

* Vertrouw op uw intuïtie.

* Succesvolle mensen lezen veel, vaak is een bepaald boek of een bepaalde uitspraak de aanleiding tot een keerpunt.

* Wie waagt, die wint. Hoe groter het risico, hoe groter de kans op succes.

* Denk niet klein, maar groot. Succesvolle mensen verwachten het beste en krijgen dat vaak ook.

* Mensen die zich ontwikkelen, kunnen elke situatie in hun voordeel keren.

* Liefhebben, luisteren en leren zijn vaardigheden voor het dagelijks welzijn, maar ook om optimaal te kunnen presteren.

dinsdag 28 augustus 2007

Doelen bereiken

Hier volgt een stukje van een nieuwbrief die ik vandaag ontvangen heb.
Wil je meer weten ga dan naar http://www.tiouw.com

Hoe bereik je alles wat je zou willen bereiken? De afgelopen tijd ben ik met regelmaat gevraagd om een nieuwsbrief te wijden aan The Secret, een film over hoe je doelen stelt en bereikt. Ik zal meteen bekennen dat ik The Secret niet gezien heb omdat ik ongezien al weet wat er gemeld wordt. Ik was dan ook niet verbaasd toen een NLP Practitioner van mij zei dat ze The Secret gezien had, maar dat het precies hetzelfde was als dat ik haar geleerd had. Dat was ik niet met haar eens omdat ik vond dat ik het beter uitgelegd had en vollediger, maar dat terzijde.

Waar het om gaat bij het verwezenlijken van je doelen zijn de volgende twee zaken:

Formuleer je doelen niet specifiek, maar breed. Ik weet dat hele hordes mensen het SMART model geleerd hebben en dat ik daar precies tegenin ga, maar SMART is niet zo slim als het om levensdoelen en dergelijke gaat. Ik ben dan ook niet voor niets onconventioneel. Een brede formulering vergroot de kans veel meer dat je je doel ook daadwerkelijk bereikt. De beste manier om je doel breed te formuleren is om je doel niet op te schrijven of in woorden te vatten, maar in een beeld. Een beeld spreekt maar dan een duizend woorden. Hoe meer je in detail je voorstelt hoe jij, je leven en je omgeving er uit zou zien als je je doel bereikt had, hoe makkelijker het wordt voor je onbewustzijn om je doel te verwezenlijken.

Vergeet je doel meteen weer. Hoe harder mensen streven om iets te bereiken, hoe gefrustreerder men wordt en hoe kleiner de kans wordt dat men het doel ook daadwerkelijk bereikt. Als je bewust je doelen probeert te verwezenlijken, dan focus je slechts op een paar aspecten waarvan je vermoedt dat zulke acties je doel dichterbij brengen. Maar je weet het niet zeker. Uit wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat je complexe keuzes het beste onbewust kan maken. Je onbewustzijn heeft veel meer rekenkracht dan je bewustzijn en focust ook niet op een paar onderdelen, maar op alle omstandigheden. Met de brede opzet van je doel in de vorm van de door jou ingebeelde voorstelling, geeft je onbewustzijn precies alle informatie die het nodig heeft om telkens de beste afweging te maken wat jouw doel echt dichterbij brengt.

Wanneer je de twee bovenstaande regels toepast op je leven, dan gebeurt er iets anders dan frustratie, namelijk dat je jezelf blij verrast met de dingen die je bereikt zonder dat je daar ogenschijnlijk je druk over gemaakt hebt of echt ingespannen hebt.

Liefde en geluksgevoel

Het belangrijkste is om liefde en geluk te voelen. Je kunt je daar in oefenen. Kijk naar de mooie natuur, word er gelukkig van en houd het vast. Of herinner je een gelukkige gebeurtenis uit je verleden. (een diploma gehaald, een verjaardag, een baby gekregen?) Voel je gelukkig zoals je toen gelukkig voelde en houd het vast. Je kunt leren op elk moment gelukkig te zijn. Neem er iedere dag een paar keer de tijd voor om liefde en geluk te voelen. Dat is de basis. Als je alleen al een paar keer per dag je helemaal blij en gelukkig voelt, heb je al zoveel gewonnen. Iedereen kan het leren. Probeer maar. Als je dat eenmaal een tijdje doet zul je merken dat het leven makkelijker wordt. Je wensen komen makkelijker uit en je bent gewoon gelukkiger.

maandag 27 augustus 2007

Handig boekje


Op het blog Wellness (link staat rechts) heb ik een korte bespreking gegeven van het boekje Creëer je eigen toekomst van Eddie van de Wereld. Een handig boek voor als je goedkoop aan wat hulpmiddelen wilt komen bij de toepassing van The Secret.

vrijdag 24 augustus 2007

Afkloppen

Afkloppen is een vreemd verschijsel. Eigenlijk is het het tegenwerken van wat we met The Secret leren. Als je iets positiefs zegt, klop je het af op ongeschilderd hout opdat het dan niet ineens slecht zou gaan.

Iemand zegt bijvoorbeeld:"Ik heb nog nooit een boete voor te hard rijden gehad."
En dan meteen: "Even afkloppen,hoor." 'Nog nooit een boete' is natuurlijk een negatieve manier van zeggen, maar ook bij ;"ik slaag altijd voor examens." kloppen we af.

We denken dat als we te positief zijn dat we het dan moeten afkloppen. Je zou dan juist het negatieve oproepen. Dus: we mogen niet te positief zijn, dat is de Goden verzoeken.

Ik begrijp niet waarom dat zo gegroeid is. Ik weet ook niet of afkloppen alleen maar in Nederland gebeurt. Misschien is het een overblijsel van strenge gereformeerden: je moest altijd bescheiden zijn en niks vertellen over je welvaart bijvoorbeeld.

Het erge voor mij is, dat ik een keer heel positief was en het sloeg om in het tegengestelde.

Een paar jaar geleden had ik altijd pech met de fietsen van mijn gezin. (Ik heb zeven kinderen, dus er kunnen nogal wat fietsen stuk gaan of gestolen worden.) Op een gegeven moment ging het goed met de fietsen: geen banden lek of kettingen stuk. Iedereen zette netjes zijn fiets op dubbel slot. Ik herinner me goed dat ik op een gegeven moment een diep gevoel had van: "nou gaat het eindelijk goed met de fietsen."
Ik heb toen die gedachte van het gaat goed niet afgeklopt, want ik geloofde al niet meer in afkloppen.
Dezelfde dag echter gebeurde er van alles: fiets gestolen, andere fiets lek, of een trapper eraf. Ik was weer helemaal weer terug bij af.

(op dit moment klop ik wel af en ik zet een groot kruis door al mijn gedachten, want het gaat nu fantastisch met de fietsen, maar ik merk dat er bij de herinnering toch negatieve flitsen door me heen gaan--er is een flinke angst dat het misschien toch weer fout zou kunnen gaan. Dus: toch maar afkloppen en een groot rood kruis er doorheen.)

IRT verkort

Ik ben me ervan bewust dat ik in het vorige artikeltje IRT genoemd heb, terwijl veel mensen misschien niet weten wat het is. Door IRT kun je snel negatieve emotionele gevoelens loslaten.
Er zijn verschillende technieken mogelijk. Ik vind het een fantastisch middel om vervelende gevoelens snel kwijt te raken. Ik ga hier geen cursus IRT geven, maar ik wil wel even een verkorte versie vertellen.

Ga in gedachten naar je gevoel toe en geef je emotie een cijfer voor hoe erg het is, van 1 tot 10. 1 = het gaat eigenlijk wel, maar ik voel me niet 100 % lekker, tot 10: dit is onhoudbaar. Dan haal je diep adem en bij de uitademing laat je de emotie los. Dit doe je een paar keer, idealiter, tot de emotie 0 is.

Negatieve gedachten en gevoelens

De meeste mensen worden wel eens overvallen door negatieve gedachten. Sinds we The Secret kennen doen we ons best om zo positief mogelijk te blijven. Maar ik zei al: soms overvalt een negatieve gedachte je gewoon. Of iets negatiefs schiet zomaar door je gedachten heen, terwijl je toch zó positief bezig bent. Er is een mooie oplossing voor zomaar een flits van een negatieve gedachte: stel je meteen voor dat je een rood kruis door die gedachte zet. Dan kun je meteen weer verder met positief zijn en je hoeft je ook niet druk te maken over de negatieve gedachte: met het kruis er doorheen heb je besloten: hij is weg.

Ik was een paar jaar geleden eens bij een alternatieve arts. Hi schreef op een papiertje wat er aan mij scheelde. Toen dat me duidelijk was zette hij een kruis erdoorheen. Weg ermee. Dat was een hele opsteker voor me. Ik kreeg wel een therapie, maar door het kruis door mijn kwalen was me duidelijk dat alles binnen de kortste keren opgelost zou zijn.

Iets anders is als je echt een baaldag hebt. Je probeert maar positief te zijn, maar je bijft je verrot voelen. Het beste kun je dan, als het mogelijk is, eerst terug naar bed gaan en opnieuw, maar dan vrolijk opstaan. Ik begrijp ook wel, dat dat meestal niet mogelijk zal zijn. Op zo'n dag lijkt helemaal niets te helpen. Als je afiranta's leest, dringen ze niet door. Oefeningen willen niet, en al helemaal niet een eindje hardlopen, terwijl je weet dat dat wel zou helpen.
Wat kun je dan doen? Als het kan ga dan lekker op de bank liggen en lees een mooi boek. Waarschijnlijk ben je ook te druk geweest en kun je goed wat rust gebruiken.

Als je door moet, doe dan toch de afiranta's, mediteer, doe oefeningen met oogbewegingen (zie artikeltje : PIN) en hou stug vol. Een klein beetje helpt het wel. IRT (Instant Release Techniek) kan ook goed helpen. En verwen jezelf, bijvoorbeeld met een bosje bloemen, of iets anders waarvan je weet dat je er van opfleurt. En maak je verder niet te druk, meestal is het de volgende dag gewoon over, zeker als je jezelf een beetje rust gegund hebt. En dan ben je weer positiever dan ooit.

dinsdag 21 augustus 2007

Voorspoedige bevalling

Een vriendin vertelde me het volgende:
Op een dag was ze oude papieren, dagboeken en schriften aan het uitzoeken. Ze kwam terecht bij een beschrijving van de bevalling van haar dochter. Het was een voorspoedige bevalling geweest. Ze had alles in een roes van geluk meegemaakt. Haar man had haar goed bijgestaan. De weeën en de pijn van de bevalling waren eigenlijk maar amper pijnlijk geweest. Ze zag haar gelukkige gezinnetje weer voor zich. Iedereen thuis en de nieuwe baby als middelpunt in bed met een stralende moeder. Ja, ze herinnerde het zich: precies zo was de bevalling gegaan.

Toen ze nog een beetje voor zich uitmijmerde besefte ze plotseling dat ze de bevalling helemaal niet achteraf opgeschreven had. Ze wist weer dat ze toen ze zwanger zich had voorgesteld hoe de bevalling er idealiter uit zou zien. Dus toen ze zwanger had ze het verslag opgeschreven, alsof de bevalling al plaatsgevonden had. En deze beschrijving had ze zojuist gelezen!

De bevalling was precies zo verlopen als ze zich voorgesteld had en zoals ze opgeschrevn had. Wat een krachtig middel om je toekomst zo te laten verlopen als je zelf uitkiest.

Ik zou het alle zwangere vrouwen aanraden. Schrijf op hoe je wilt dat je bevalling zal gaan. Waarschijnlijk word je zelfvertrouwen er enorm door versterkt en krijg je een fantastische bevalling.

maandag 20 augustus 2007

Sceptisch over the Secret

Je kunt natuurlijk kritiek hebben op het vorige verhaaltje. Het lijken niet zo grote wensen en het kan allemaal toeval zijn. Als je kritiek wilt hebben en sceptisch wilt zijn is dat jouw goed recht. Schiet je daar verder nog veel mee op?

The Secret en een collage maken


De mensen van The Secret raden je aan om een collage te maken met je wensen uitgebeeld. Als je bijvoorbeeld slank wilt zijn, plak je er een plaatje op van een slank iemand met jouw hoofd. Als je meer spiritualiteit wilt in je leven plak je een plaatje op van engeltjes. En natuurlijk als je een speciale auto of boot wilt hebben, zet je een foto van dat model op je collgae.

Ik heb zelf een collage in mijn werkkamer hangen. Sommige dingen waren heel snel voor elkaar. Toentertijd waren een aantal van mijn kinderen alleenstaand. Ik heb zeven kinderen; we zijn heel hecht met elkaar er had er toen maar één een relatie. Ik heb een foto van mijn kinderen op de collage geplakt met bij ieder kind een hartje naar buiten getekend. Binnen een paar weken of maanden hadden er vijf een leuke relatie. Het is nu zelfs zo, dat ik vanaf morgen nog maar twee kinderen thuis heb wonen, waarvan een ook niet al te lang meer.

Ik had foto's van een tuin op mijn poster. Ik woon op een flat en heb dus geen tuin. Een week later kreeg een van mijn zoons een woning met tuin. Hij is zelf niet zo van tuinieren. Dus sindsdien heb ik mijn tuin.

Vroeger had ik nogal problemen met de fietsen in mijn huishouden. Ze werden gestolen gingen kapot en er bleef er niet lang een goed. Met een mooie fiets op mijn collage zijn die problemen nu ook verleden tijd.

Vervulde wensen

Als je voor het slapen gaan iets kleins wenst, is je wens misschien de volgende ochtend al uitgekomen.

Ik ben bezig met de nieuwe uitgeve van mijn 18000 afiranta's. Achterin ieder deeltje wil ik een waar gebeurd verhaltje vertellen over de Law of Attraction. Aangezien ik uiteindelijk 72 deeltjes wil maken, heb ik nogal wat inspiratie nodig. En ik heb het natuurlijk ook nodig dat ik waar gebeurde verhalen meemaak of hoor.

Voor ik gisteren naar bed ging wenste ik dat ik nog een paar echte gebeurtenissen zou horen wat betreft de Law of Attraction.
Toen ik wakker werd schoten me twee dingen te binnen die gebeurd waren. Ik was ze alleen vergeten. Het eerste betrog een aantal dingen die ik op mijn collage geplakt had en die gematerialiseerd waren: het ging over fietsen en een tuin. Het andere was een verhaal over een bevalling. Zie volgende artikel.

250 afiranta's
LUISTEREN
Je kuntook affirmaties lezen op affirmaties.blogspot.com

zaterdag 18 augustus 2007

Mijn visualisatie


Ik heb een mooi groot huis met tuin en boomgaard.
Ik kom aanfietsen en rij zó het brede pad in de voortuin op, onder de hoge ruisende bomen. Aan de kanten zijn er vrolijke bloemenborders. Ik fiets langs de linkerkant van ons huis, met de houten, groene planken. het lijkt of het hele his vanhout is, maar de onderste meter is van steen. Ik fiets naar achter, daar ook weer een zee van bloemen. Achter de bloemen zie ik de boomagaard, de appeltejs zijnnog bijna te klein om te zien en daar weer achter zie ik het water met een stukje van ons 12 meter lange zeilschip dat er ligt. Ik zet mijn fiets tegen de muur en loop even langs de bloemen om hier en daar te ruiken. Ik kijk naar het kleine stukje moestuin, trots op de tomaten en de boontjes. Ik pluk een paar aardbeien, waarna ik snel naar binnen ga. Ik kom in de mooie, vernieuwde keuken met roomwitte kastjes rondom. Ik neem even de trap naar de kelder en zie de voorraad, waaronder nog wat eigen gemaakte, suikerloze zwartebessenjam. Dan ga ik naar de huiskamer; hij is netjes opgeruimd. het lijkt alsof ik hier een andere wereld binnenkom. Er staan Marokkaanse bankjes langs de kant. Aan de ene zijde een laag zilveren tafeltje met zilveren theepot. Leuke lampjes aan de muren. Op de witgepleisterde muur een blauwe mozaïekboog. Op tafeltjes en op de grond staan kleine en grote vazen met bloemen.
Mijn medewerkster vraagt of ik een kopje thee lust: "Ja, graag."
Ik ga naar boven naar de grote zolder, die van twee kanten te bereiken is. daar staan de pc's en aan de kanten staat het vol met boeken. Hier is mijn werkplaats. er is een klein trapje naar het gedeelte waar de slaapkamers zich bevinden. Daar is ook een badkamer met bubbelbad. In het aangebouwde gedeelte hebben we de sauna. Hmmm.

Hulp bij visualisatie. De PIN

Van Roy Martina heb ik de PIN-procedure geleerd. De PIN-procedure is een soort oefening om (bijvoorbeeld) wat je visualiseert beter te integreren (op te nemen) in je hersens en je lijf.

Het gaat als volgt:

Stap 1: ogen dicht en visualiseer de gewnste situatie. (zorg dat jeje er erg gelukkig bij voelt en houd dat gelukige gevoel vast (belangrijk!).
Stap 2: ogen open, maar houd wel het gevisualiseerde beeld vast.
Stap 3: kijk naar links beneden en vervolgens naar rechts beneden.
Stap 4: maak een grote cirkel met je ogen, met de klok mee en vice versa
Stap 5: ga tien keer snel met je ogen van links naar rechts en van rechts naar links
Stap 6: ga langzaam met je ogen van beneden naar boven (in 15 tellen)
Stap 7: tel terug van 53 naar 41 (of iets soortgelijks)
Stap 8: neurie of zing iets
Stap 9: tel terug van 88 naar 21 (of maak een rekensommetje)
Stap 10: ademhaling: A. helemaal diep in
B. nog een beetje verder inademen
C. adem snel half uit
D. adem helemaal uit
E. nog een beetje meer uit
F. adem half in
G. normaal ademhalen
De oefeningen met de ogen en het tellen en neuriën zijn er om linker en hersenhelft meer in balans te brengen, en opdat alle twee de hersenhelften gestimuleerd worden wat betreft je visualisatie
De volgorde is niet belangrijk, voer in ieder geval 6 van de tien stappen uit.
Veel succes!

vrijdag 17 augustus 2007

Visualisatie en NLP

Sommige mensen hebben moeite met visualiseren. Het is waarschijnlijk al duidelijk geworden dat het niet geeft of je iets echt ziet of niet. Je kunt je dingen voorstellen en dat is al voldoende. Ook weten we al dat het gevoel dat je erbij hebt belangrijk is. Creëer eerst een gelukkig gevoel en ga dan visualiseren, of je voorstellen wat je graag wilt hebben of wat je graag wilt wat er gebeurt.

Bij NLP (Neuro Linguiïstisch Programmeren) geeft men aandacht aan zowel zien, horen als voelen. Wij kunnen daar ook gebruik vanmaken.

Sommige mensen zien duidelijk wat ze zich voorstellen. Als dat bij jou niet het geval is dan werkt bij jou het auditieve (gehoor) of het gevoel beter. Misschien herinner je je juist geluiden beter dan dingen die je ziet. Herken je iemand makkelijker aan zijn stem? MisscAien kun je je juist de branding van de zee goed voorstellen door het te horen?

Of ben je beter in voelen? Doe je graag dingen met je handen? Wil je altijd graag even iets aanraken? Als je van jezelf weet dat je je beter bent met voelen of horen dan met zien, dan kun je in ieder geval deze elementen invoegen bij je visualisatie.

Misschien weet je verder ook dat juist de geur van iets heel sterke herinneringen bij iemand op kunnen wekken. Of de smaak van de appeltaart vna je moeder vroeger. Als je visualiseert kun je ook geur en smaak toevoegen, zodat je een totaalbeeld van de hele ervaring hebt. Wellicht helpt het bij het visualiseren en bij de materialisering van je visualisatie.

donderdag 16 augustus 2007

Checque van The Secret


Als je je ingeschreven hebt voor de zeven gratis lessen, krijg je op een gegeven moment ook een checque om zelf in te vullen en uit te printen. Er wordt gewaarschuwd dat je best een hoog bedrag in mag vullen, maar dat je, als je het niet gelooft, beter een lager bedrag in kunt vullen.

Ik heb een paar jaar geleden iets dergelijks van mijn dochter gekregen met een miljoen erop. Ik heb het boven mijn bureau gehangen, met een foto erop. Ik geloofde er duidelijk genoeg niet in, want dat miljoen heb ik nog niet.

Hier een plaatje van de checque van The Secret

Het belang van affirmaties

Veel mensen hebben niks met affirmaties. Ze vinden dat de affirmaties belachelijk over komen: ik accepteer mezelf en ik hou van mezelf. Dat ga je toch niet zeggen! En een beetje gelijk hebben ze wel.
Ik ben fantastisch, ik ben vrolijk. Hahaha
Als je de affirmatie niet gelooft heeft het geen zin om het te zeggen. Lijkt het.

Toch wil ik nogmaals zeggen dat affirmaties wel zin hebben. Als kind heb je zo erg vaak te horen gekregen: Jij hebt twee linkerhanden of jij bent lui. (Of over je horen zeggen:"Hij is toch zo lui.") Door dat herhaaldelijk te horen, hoewel het belachelijk was en niet waar, ben je dat tóch gaan geloven.

We hebben vaak niet in de gaten hoe diep sommige overtuigingen in ons onderbewuste vastgeroest zitten. We kunnen niet eens over onze lippen krijgen dat we goed zijn in bijvoorbeeld rekenen of in de financiën, dat we goed met geld om kunnen gaan. Maar als we niet het diepe vertrouwen hebben dat we succesvol zijn, dan zal het lang duren voor het zover is.

Ik ben er van overtuigd dat als we (gemiddeld)180.000 maal te horen hebben gekregen dat we niet zo goed, slim of wat dan ook zijn, dat het goed is om 180.000 maal het tegendeel te horen of tegen jezelf te zeggen. Ook al komt het in het begin heel raar over. Daarom ben ik dan ook begonnen met afirantboekjes te maken (afiranta =affirmatie/mantra). Zodat ik in ieder geval minimaal 180.000 maal (iedere afiranta minstens 10 keer) zal lezen hoe goed ik ben.

Ik geef een voorbeeld: in mijn eerste afirantaboekje staat ergens: ik neem de trap in plaats van de lift. Een hele tijd heb ik iedere avond het boekje doorgebladerd en dus ook dat zinnetje meegenomen. Op een gegeven moment wilde ik op de vijfde verdieping van de Bijenkorf zijn. Ergens in de buurt van de derde etage besefte ik dat ik de trap aan het nemen was. Vroeger zou ik gewoon de lift genomen hebben. Het zinnetje ik neem de trap in plaats van de lift was zo sterk op mijn onbewuste gaan werken, dat ik de lift niet eens gezien had!

Stel je voor dat 10 % van de 18.000 afiranta's vastgeroest raken in mijn onderbewuste. Dan zal ik zeker zo'n zelfvertrouwen hebben als die jonge ondernemer die niet eens wist dat hij misschien ooit zou kunnen falen. (zie vorig artikel)

Gesprek met een succesvolle ondernemer

Ik kwam in gesprek met een jongen van vooraan in de twintig. Na zijn HBO-opleiding economie was hij een uitzendbureau begonnen. Het uitzendbureau groeit gestaag. Hij vertelde me dat hij kortgeleden op de eigenaar van een groot eetcafé was gestapt om te vragen of die nog uitzendkrachten nodig had. Die man zei: "Nee, dank je wel. Ik ben heel tevreden over het uitzenbureau dat me nu personeel levert."

Enkele weken later echter belde hij toch de jongeman op. Die vroeg hem hoe het ging. Hij antwoordde:"Slecht".Wat was er aan de hand? Hij had het helemaal gehad met het uitzendbureau dat hem van personeel voorzag. Dezelfde dag is hij overgestapt op het uitzendbureau van de jongeman.

"Ja, zei ik, "als je maar genoeg probeert is er altijd wel iemand bij die van je diensten gebruik wil maken." Want zo had ik dat geleerd: altijd volhouden: de encyclopedieverkoper die de huizen langs gaat en Edison die 1000 keer ontdekt had hoe hij niet een lamp moest maken.

"Nou," zei de jongeman. Eigenlijk is het zo: "Als ik op iemand afstap, weet ik zeker dat hij een klant wordt." Ik klapperde met mijn oren. Weer iemand die nooit van The Secret gehoord heeft. Maar die zelf ervaart dat The Secret werkt.

Bewust zijn van je zelf

Weer wat tips, geïnspireerd door Denis Waitly. (The Psychology of winning)

1. Laat je gezondheid jaarlijks controleren, via je huisarts of bijvoorbeeld in een alternatieve praktijk. Wacht niet op een plotselinge burn-out of andere ziekte maar doe aan preventie.

2. Wees nieuwsgierig. Lees boeken of uitreksels van de best verkochte boeken. Volg cursussen en seminars over gezonde geest en lichaam.

3. Stop met sleur. Stap uit die luie stoel. Kijk eens een maand geen TV. Neem een bad in plaats van een douche of andersom. Stap eens op de fiets of ga te voet als je altijd fietst.

4. Maak een lijst met aan de ene kant: ik ben goed in (10x): en aan de andere kant: verbetering nodig (10x). Neem de eerste drie verbeterdingen en plan activiteiten om er beter in te worden. Vergeet de rest. Wentel je in de dingen waar je goed in bent. Zwelg erin. Hierdoor kom je waar je maar wilt in je leven.

5. Kijk naar jezelf door andermans ogen. Stel je voor dat je je eigen vader of moeder bent. Stel je voor dat je met jezelf getrouwd bent. Stel je voor dat je je eigen kind bent. Stel je zelf voor als iemand die voor jou werkt.

Als je deze dingen uitprobeert en wat veranderingen aanbrengt, zul je merken dat je omgeving ook verandert. Zo kun je zien dat jij degene bent die je omstandigheden kunt veranderen. En dat is leuk om te merken.

dinsdag 14 augustus 2007

Hoe werkt de Law of Attraction?

Er zijn verschillende manieren waarop de Law of Attraction werkt.

1. Vanzelf. Kleine dingen gaan makkelijk. Bij de kleine dingen (zie voorbeelden van steekwagentje, theebeurs en tube crème) wordt de wens geuit. Je weet wel dat je aan het voorwerp kunt komen; je houdt je er op het ogenblik niet zo erg mee bezig en floep daar is het al.
Wat gebeurt hier?
1. Je weet precies wat je wilt.
2. Je uit de wens.
3. Je vergeet het een beetje. (Je laat het los!)
4. Het is al gemanifesteerd.

Als dit met kleine dingen zo makkelijk is, moet het met grote dingen ook zo makkelijk kunnen gaan. We horen dit keer op keer, maar zien het nog niet echt vaak gebeuren. Ik denk dat dat aan twee dingen kan liggen 1. Je gelooft niet echt dat het zomaar kan gebeuren--je onbewuste kan nogal dwars liggen! 2. Je blijft je er gespannen op richten, je kunt het niet loslaten. Dan kunnen we misschien beter bij de tweede manier beginnen:

2. Met een beetje hulp
Speciaal als het om zakelijke doeleinden gaat, kun je de wens uiten en tegelijkertijd ga je er gewoon aan werken dat je je doel bereikt. Voorbeeld van mezelf: ik verkoop detox voetenbaden. al een tijd verkoop ik er gemiddeld vier per maand. In mei uitte ik de wens: ik wil er in juni tien verkopen. Ik heb er in juni precies tien verkocht. Ik ben vergeten iets over juli te wensen en ik verkocht er weer gewoon vier. Voor augustus is nu mijn doel 15 detox voetenbaden verkopen. Het is nu de veertiende en ik heb er al negen verkocht. Dat gaat wel lukken dus.
Toch denk ik dat ik nog allerlei dingen moet doen aan promotie en reclame. Voor september en de maanden erna wil ik veertig voetenbaden per maand verkopen. Ik ga er het nodige werk aan doen. Ik ben er van overtuigd dat de LOA samen met mijn werk er voor zullen zorgen dat dat lukt.
Voor mij helpt het dus dat als ik er aan werk, dat ik dan ook geloof dat het lukt. Voor nu werkt dat goed, totdat mijn onderbewuste echt is gaan geloven dat alles kan.

Wat je moet uitdokteren is dus: in hoeverre moet je je wens loslaten (Vergelijk: in het boek The Secret staat o.a. je doet de bestelling maar één keer, daarna weet je dat het komt)

Verder is het feit of je het gelooft belangrijk. Wat dat betreft gaat je onderbewuste vaak de andere kant uit dan je bewuste. Door vaak kleine dingen dingen in de LOA mee te maken of mee te werken aan je doel, wordt je onbewuste geloof en je vertrouwen in The Secret groter.

Zelf doe ik ook iedere dag affirmaties met eventueel de switch. Dat werkt absoluut op mijn onbewuste en helpt het geloof in mezelf en dus in de Law of Attraction te versterken.

Law of Attraction. Kleine dingen

Het lijken kleine dingen: steekwagentje, theebeurs en er komt in dit artikel nog wat bij: een tube crème. Door die kleine dingen echter krijg je er vertrouwen in dat grotere dingen ook vanzelf zullen gaan.

's Avonds zou er bezoek zijn en we zouden met zijn tienen eten. Ik besloot om naar de Turk te fietsen om veel goede groenten goedkoop in te kunnen slaan. Mijn dochter vroeg me of ik een tube crème van het een of ander mee kon nemen. Ik zei dat dat waarschijnlijk niet zou lukken, want er viel nog zo veel te doen voor die avond en de Turkse winkel is nogal uit de buurt. Ik had er eigenlijk geen tijd voor.

Ik wilde mijn fiets neerzetten bij de Turkse winkel om mijn inkopen te doen, maar er was geen plaats in het fietsenrek. Als dat het geval is zet ik altijd mijn fiets tegen de boom of op zijn standaard. Deze keer liep ik met mijn fiets aan de hand door om te kijken of er nog ergens een plekje was. Ik liep een paar winkels verder. En ik herinner me nog goed dat ik dacht: wat ben ik eigenlijk aan het doen, ik loop veel te ver. Op dat moment keek ik bij wat voor winkel ik was aangekomen. Het was een apotheek. Als eerste heb ik dus de tube voor mijn dochter gekocht.

Volgens mij was dat geen toeval. The Secret werkt gewoon. Mijn dochter had the Law of Atraction toegepast.

Law of Attraction. Ik kan het ook


Eerder heb ik hier een in een artikeltje geschreven dat The Secret werkt. Mijn vriend Jan kreeg een steekwagentje op zijn stoep. The Law of Attraction werkt ook voor mij. dat heb ik vanmorgen gemerkt. Lezers van mijn weblog WELLNESS weten dat ik in juli (2007) een weekje in een klooster in retraite geweest ben.

In het weekend waren er nog een paar andere gasten (maximaal 4)in het klooster. De laatste drie dagen was ik de enige gast. Ik had het hele gastenverblijf voor mezelf. Dat was dus mijn kamer plus de huiskamer, de keuken en ook had ik de beschikking over een mooie grote meditatieruimte, met muziek.

In het keukentje kon ik mijn ontbijt en mijn avondboterham zelf klaarmaken en eten. (De warme middagmaaltijd samen met de broeders). Ik was heel verrast toe ik zag dat er een oude, ouderwetse theebeurs stond. Een heleboel mensen weten misschien niet wat een theebeurs is. Het is geen theemuts, maar een staande beurs (denk aan geldbeurs) waar een theepot in past en waar een knip op zit. (In de loop van de week zal ik een foto hier plaatsen).

Ik voelde me zo terug in de tijd en gelukkig door die theebeurs. Ik zette telkens een pot thee en nam hem met beurs en al naar de huiskamer, waar ik lekker met een pot warmblijvende thee kon schrijven.
En ik wou zelf ook een theebeurs hebben, voor thuis. Ik vroeg me af of ze nog te koop zouden zijn en hoe ik er aan zou kunnen komen.

Eenmaal thuis was ik de theebeurs toch wel een beetje vergeten. Tot vanmorgen: toen ik beneden kwam stond er op de huiskamertafel een gloednieuwe theebeurs. Ik wist niet waar hij vandaan kwam.

Het bleek dat mijn dochter, die net van vakantie terug was met een vriendin naar huis gelopen was. Op straat hadden ze bij het huisvuil dit geval gezien. Mijn dochter wist niet wat het was. Haar vriendin dacht dat het voor thee was. Ze hadden hem meegenomen om aan mij te vragen of het nou echt voor de thee was. Mijn dochter wist dus helemaal niets van mijn wens af. Ze hadden het ding meegenomen. En dat was het.

maandag 13 augustus 2007

ZELFRESPECT

Het eerste wat je moet doen om dingen aan te kunnen trekken is een groot respect voor jezelf te hebben. Ik heb hier een paar tips, geïnspireerd door Denis Waitly en Roy Martina.

1. Praat altijd positief tegen jezelf. Bijvoorbeeld in de vorm van affirmaties. (voorbeeld: zie www.liefya.affirmaties.blogspot.com of gebruik de link hiernaast).

2. Accepteer jezelf zoals je bent en ben blij met jezelf.

3. Zorg dat je er altijd op je best uitziet.

4. Ga bij cursussen en lezingen altijd vooraan zitten.

5. Accepteer complimenten en zeg eenvoudig dank je wel.

6. Zeg eerst je eigen naam als je je aan iemand voorstelt, wacht niet af.

7. Doe dingen helemaal alleen voor jezelf, zoals een sauna nemen of een mooi boek lezen en geniet er totaal van.

8. Blijf je ontwikkelen. Volg cursussen, lees boeken.

9. Neem jezelf als standaard en vergelijk je niet met anderen.

10. Voel je heel diep tevreden over jezelf. Niet alleen als je trots bent wanneer je iets gepresteerd hebt (maar dat natuurlijk ook) Ben vooral blij met wie je vanbinnen bent.

zondag 12 augustus 2007

The Secret 7 lessen

Vandaag heb ik links geplaatst naar de 7 lessen van the Science of Getting Rich, van de leraren van the Secret. Ze zijn in het Nederlands. Dus nu kun je alle lessen bekijken, bestuderen en toepassen. Kijk in het rechtermenu. Veel succes!

woensdag 8 augustus 2007

Waar haal je de ideeën vandaan? Hier zijn er 115

Als je op zoek bent naar een extra inkomen, hoe kom je dan aan ideeën? Voor mij werkt het het beste om te mediteren. Kun je niet mediteren? Ga gewoon iedere dag een half uur op een stoel zitten en probeer te ontspannen. Telkens als je gedachtenbrij weer op gang komt zeg je tegen jezelf: ontspannen. Na een tijdje (dagen of weken) zul je merken dat je steeds meer goede ideeën krijgt. Teveel om allemaal uit te voeren. Je zult moeten schiften.

Ik heb op internet iemand gevonden die een beetje last had van teveel ideeën. Ik kopieer zijn 115 ideeën hier even. Het is wel in het Engels en ik moet even kijken of ik de herkomst nog kan vinden (het staat in mijn documenten) en dan zal ik het vermelden. Veel plezier ermee!

1. Provide computer-based office management services for attorneys
2. Do word processing
3. Do medical billing for doctors
4. Do automated telemarketing
5. Manage a church
6. Start a computer user?s group
7. Learn to win at blackjack
8. Bet on horse races
9. Bet on pro football
10. Sell computers from your home
11. Provide medical information management
12. Broker information
13. Trade stock by computer
14. Provide astrological services
15. Offer an interactive electronic newsletter
16. Produce book indexes
17. Provide a computer-assisted booking service
18. Make stock market investment decisions
19. Do genealogical research
20. Manage a band
21. Manage a house or pet sitting service
22. Track precious gems
23. Sell information to collectors
24. Analyze real estate investments
25. Support a small law practice
26. Write a book
27. Market collectables
28. Do psychological counseling
29. Prepare income tax returns
30. Provide economic consulting
31. Solve real estate financing problems
32. Do data base research
33. Publish your own book
34. Design your own small business system
35. Crop management
36. Analyze farm expenses
37. Provide weekly printout of bowling league statistics
38. Make computer-generated portraits
39. Manage investment shelters
40. Manage construction costs
41. Produce computer utility products
42. Provide computer-aided financial planning
43. Sell life insurance
44. Support a small publishing business
45. Provide weekly printout of little league Baseball statistics
46. Run a small pharmacy
47. Become a computer dealer
48. Interpret physical therapy test results
49. Manage a restaurant
50. Start your own yellow pages
51. Conduct computer-assisted telephone interviewing
52. Stream-line executive search activities
53. Provide agricultural commodities planning
54. Turn financial statements into financial pictures
55. Manage a museum collection
56. Support consumer education programs
57. Do freelance technical writing
58. Do multi-level direct mail marketing
59. Review specialty software
60. Be an engineering consultant
61. Provide sports information services
62. Produce products for hobbyists
63. Provide specialty-focused software services
64. Run a multi-level, direct sales operation
65. Do litigation management
66. Manage a dairy farm
67. Provided automated debt collection
68. Provide date-base installation and instruction
69. Run a beauty school/beauty salon
70. Improve small business services
71. Broker used computers!
72. Telecommute
73. Enhance medical diagnosis and treatments
74. Create electronic marketing tools
75. Do independent software documentation
76. Teach people how to use microcomputers
77. Become your own computer book publisher
78. Create computer-generated puzzles and word games
79. Become a software consultant
80. Produce low-cost computer graphics products
81. Develop software for children
82. Perform real estate inspections
83. Do software translations
84. Produced a computer-controlled home security system
85. Automate conference registration
86. Create computer gifts
87. Enhance scientific products
88. Write software for use in the home
89. Manage a winery
90. Design and produce personal computer hardware or peripherals
91. Design, publish and distribute software
92. Provide information vending machines
93. Start a software writing cooperative
94. Develop small scale real estate partnerships
95. Do property management
96. Do mortgage loan brokerage
97. Perform non-judicial foreclosures
98. Develop mini-warehouse storage facilities
99. Sell instant signs
100. Start an advertising agency
101. Start a resume service.
102. Manage a talent agency
103. Operate a referral service
104. Operating a mailing list service
105. Operate a typesetting service
106. Offer a legal forms service for the general public
107. Publish your own newsletter or help others for a fee
108. Operate a voice mail service
109. Start your own local classified newspaper
110. Provide a collection letter service
111. Offer a custom diet plan service
112. Start your own local real estate newspaper
113. Start an apartment rental newspaper
114. Provide a payroll service
115. Start a singles dating service

Recht op het doel af

Eens heb ik in een cursus met Nisandeh Neta een oefening gedaan om je aandacht op twee punten te houden. De meeste mensen lukt dat niet. Men kon de aandacht maar op één punt tegelijk houden. Sommigen raakten zelfs de kluts helemaal kwijt. Dus het is goed om maar één doel tegelijkertijd voor ogen te houden.

En dan: stel je een man voor met pijl en boog. Hij richt zijn pijl op het doel en spant de boog meer en meer. En hij blijft gespannen staan richten. Dan gebeurt er niets. Pas als hij de pijl loslaat schiet die recht op het doel af.

Zo ook met jouw doel: richt je op je doel, geef er al je aandacht aan, maar als je er alles aan gedaan hebt, laat dan los, ontspan je. Dan zul je pas pijlsnel je doel bereiken.

In de lessen van de The Secret wordt over meervoudige doelen gesproken. Denk er aan dat je eerste doel bereikt moet zijn, voor je aan het volgende begint. Bijvoorbeeld de verkoop van je product loopt nu goed. Dan kun je je op iets anders gaan richten, bijvoorbeeld het geven van cursussen of het schrijven van een boek. Er zijn honderden mogelijkheden. Dus richt je een tijd lang op maar één doel. Ga niet te snel van het ene doel naar het andere!

maandag 6 augustus 2007

Controle nemen over je leven

Een paar tips geïnspireerd door Denis Waitly

1. Elimineer de zinnen Ik moet en Ik kan niet uit je leven. Door deze zinnetjes niet meer te gebruiken wordt je leven makkelijker en zul je meer kunnen presteren.

2. Kijk eens goed naar je gewoontes. Zijn het goede of slechte gewoontes? Maak nieuwe keuzes voor goede gewoontes. Bijvoorbeeld: leer jezelf om iedere ochtend bij het opstaan dank je wel te zeggen voor de mooie dingen die je hebt.

3. Neem de verantwoordelijkheid voor je beslissingen. Accepteer de kritiek, maar neem ook vooral de loftuitingen in ontvangst.

4. Zeg het volgende tegen jezelf: ik zal altijd beloond worden voor mijn werk.

5. Leer om te ontspannen en te mediteren. Ga je interesseren voor bio-feedback.(Leer bijvoorbeeld om je temperatuur te verhogen tegen allerlei kwalen)

6. Wees actief naar je contacten toe. Bel mail en schrijf eens per week brieven naar je relaties. Wacht niet op uitnodigingen, maar zorg dat het gebeurt!

Controle krijgen over je gedachten

In les 3 van de 7 gratis lessen worden twee technieken geleerd over hoe controle te krijgen over je gedachten.

1. Getuig dankbaarheid over alles wat je al hebt. Er staan een aantal voorbeelden in de les.

2.Her-inricht je energie. Dat betekent dat als je iets vervelends overkomt, je zonder het te vergeten of weg te drukken, je er een positieve draai aan kunt geven.

Een van de voorbeelden is: als je in het ziekenhuis opgenomen bent, je aandacht niet aan die ziekte geven, maar blij zijn dat je de tijd hebt om iets nieuws te leren, bijvoorbeeld een nieuwe taal.

Zie de links naar de lessen voor meer voorbeelden en tips.

Law of Attraction

Ik was zaterdag op de begrafenis van een neef; ik noem hem Joost. En ik hoorde wat er gebeurd was op zijn bruiloft, zo'n 35 jaar geleden.

De ex van mijn neef, Loes, vertelde me dat ze het nu pas, 35 jaar later, en bij de begrafenis van Joost had gehoord.
Toentertijd, toen Joost en Loes zouden gaan trouwen, was het de vader van Loes die de bruiloft zou regelen en betalen. Het was een heel strenge man, zijn woord was wet en er viel niet tegenin te brengen. (tis natuurlijk ook al een hele tijd geleden.)

Mijn oudste neef is en was boer. Hij had een groot gezin (het zouden uiteindelijk 10 kinderen worden) en moest iedere dag om 5 uur in de namiddag de koeien melken. Maar goed, de receptie voor de bruiloft zou van 5 tot 7 zijn. Hij en zijn vrouw hebben de koeien gemolken, hun zondagse keren aangetrokken en de kinderen bij een oppas achtergelaten. Het was een eind rijden en ze kwamen om 10 voor 7 bij de receptie aan. Het was jammer voor hen, maar de receptie was 10 minuten later afgelopen. Het diner was alleen voor genodigden en ze konden weer vertrekken. Joost en Loes voelden zich heel gegeneerd, maar vaders wil was wet.

De boer besloot om maar eens gek te doen, ze wilden per slot van rekening toch eten en voor de eerste keer van hun leven zouden ze dan maar uit eten gaan. Ze kwamen bij een uitspanning en bestelden kip en friet(!)

Er werd hun verteld dat ze aan konden schuiven. Wat bleek? Er was daar een bruiloftsmaal aan de gang. Omdat zij hun zondagse kloffie aan hadden, veronderstelde de bediening dat ze bij de bruiloft hoorden en ze hebben het hele 4-gangen menu van het bruiloftsmaal mee genoten.

Volgens mij is het zo duidelijk als wat. Zij zijn van huis vertrokken met het volste vertrouwen dat ze een bruiloft gingen vieren. Toen ze bij de bedoelde bruiloft weggestuurd werden. kwamen ze vanzelfsprekend op een andere bruiloft terecht. LOA werkte 35 jaar geleden ook bij mensen die er nog nooit van gehoord hadden.

donderdag 2 augustus 2007

Geloof in je affirmatie

Deze reactie heb ik vandaag op het forum van The Secret gezet. (thesecretsworks.eu)

Als je het niet echt gelooft dan werkt een affirmatie niet. Je moet er een heerlijk gevoel bij krijgen.

Er zijn een paar trucjes voor om het zelf te gaan geloven:

1. Bijvoorbeeld je zegt: ik ben slank, maar je kijkt in de spiegel en ziet dat dat gewoon niet zo is. Dan kun je beginnen met de affirmatie: ik word steeds slanker. of iedere dag ben ik een beetje slanker. Voel of je je lekker voelt bij die affirmatie, dan zit het goed.

2. Tip van Roy Martina. Gebruik de switch: Maak een vuist met je ene hand en sla tijdens de affirmatie met de zijkant van die vuist in de palm van je andere hand. Drie keer met je ene vuist. Drie keer met je andere vuist.
Het beste is te staan en een actieve houding aan te nemen. Door die vuistslagen ga je jezelf overtuigen. Op de een of andere manier werkt het in op je beide hersenhelften. Daarom heet het de switch. Je beide hersenhelften moeten het gaan geloven.

3.Gebruik de affirmatie op verschillende manieren, verschillende woorden en vaak. Dat je het niet gelooft wat je wilt komt waarschijnlijk doordat je in je jeugd zo vaak op verschillende manieren negatieve dingen over jezelf (gemiddel 18.000 keer) gehoord hebt, dat het niet zomaar uit je onderbewuste wil. Ik ben zelf bezig met 18.000 positieve affirmaties daartegenin te brengen. Ik maak boekjes met 250 affirmaties (ik noem ze afiranta's) per boekje, per thema. Gisteren ben ik een weblog begonnen. Ik zet daar iedere dag 10 nieuwe affirmaties op. Op een gegeven moment gaan ze rechtstreeks op je onderbewuste werken en hoef je alleen maar je ogen erover te laten gaan, zonder ze echt te lezen (als je ze wel al tenminste één keer bewust gelezen hebt)

Zie Affirmaties weblog

Om te Luisteren

woensdag 1 augustus 2007

Verwacht positieve dingen van jezelf (2) (Dennis Waitly)

6. Wees positief over je gezondheid. Genees wat je genezen kunt en wees preventief; voorkom wat je kunt voorkomen.

Iedereen weet tegenwoordig hoe hij zijn leefstijl gezonder kan maken. Blijf ermee doorgaan. Als je iets mankeert, zul je naar de dokter moeten om het probleem snel uit de wereld te helpen.

7. Als je je gezondheid projecteert op anderen, realiseer je dan dat je dagelijkse conversatie de automatische uiting is van je gedachten en je onbewuste emoties. Gebruik positieve zinnen als Ik voel me beter. En ik voel me jong en vitaal.

Het is dus niet nodig om tegen iedereen te vertellen dat je niet zo goed geslapen hebt of dat je hoofdpijn hebt. Dit is een makkelijke om uit te proberen. Als je zegt: Het gaat al een stuk beter is vaak je katterige gevoel snel weg.

8. Wees vooral in de omgang met kinderen positief over goed voelen en productief zijn. Terwijl je natuurlijk voor een goede omgeving en gezondheid zorgt. Als je teveel aandacht geeft aan niet zo goede gezondheid kun het juist leiden tot allergieën, pijntjes en overdreven reacties.

Ik denk dat bijna iedereen wel weet dat als een kind gevallen is hij meestal meteen weer opstaat om verder te spelen. Als je als volwassene op het kind afsnelt om hem te helpen, begitn hij meestal dan pas te huilen. Dus wacht even met je bezorgde reactie.

9. Als mensen met hun problemen bij jou komen, geef ze feedback die op een oplossing gericht is. Als het je eigen problemen zijn, focus je dan op de vraag:"Wat is het antwoord?"

Ik had lang problemen met de fietsen in mijn gezin. Lekke banden, gestolen fiets, ketting eraf of kapot. Ik wentelde me erin, iedereen mocht het horen dat er toch iets vreemds aan de hand wasmet mijn fietsen. En zo bleef ik erin. Beter is het dus het probleem meteen te verhelpen en er verder niet teveel aandacht aan te besteden.

10. Blijf optimistisch als je je associeert met optimistische en succesvolle mensen. Je kunt tegelijkertijd realistisch en optimistisch zijn. Je blijft realistisch over de situatie, maar je zoekt optimistisch naar een oplossing.

Dus je denkt bijvoorbeeld: "Wat zou Oprah Winfrey (of je oom, of bijvoorbeeld Roy Martina) in deze situatie doen?
Affirmaties
LUISTEREN

18.000 affirmaties: 18.000 afiranta's van Liefya


Er is een serie van 18.000 affirmaties in de maak.
Liefya 18.000 afriranta's

Er verschijnt telkens een boekje met 250 affirmaties, of afiranta's.

Uit de inleiding:

We hebben tot ons zestiende jaar gemiddeld 18.000 maal negatieve opmerkingen over onszelf te horen gekregen. dat deed ons gevoel van eigenwaarde geen goed. Om dat gevoel van eigenwaarde weer terug te krijgen: lees elke afiranta minstens tien keer. Gebruik de switch in die gevallen dat je twijfelt aan jezelf of bij doelen die je absoluut wilt bereiken.

(De switch: sla met je ene vuist, met de zijkant, snel en krachtig drie keer in de palm van je andere hand en vice versa, keer op keer, terwijl je de afiranta luid en duidelijk hardop zegt.)

verschenen zijn:

De eerste 250: Algemeen
De tweede 250: Ondernemen
De derde 250: Voor studenten 1

Per 20 augustus komt in een vernieuwde uitgave de herdruk van de eerste drie deeltjes uit plus twee nieuwe delen:

de vierde 250: Het glas is vol
de vijfde 250: Harmonieuze relatie
de zesde 250: Gezond en Slank

Onmisbaar voor het positief programmeren van jezelf!

AFIRANTABOEKJES op vestzakformaat. Handig voor in je broekzak of handtasje, of je vestzakje, natuurlijk!

Verwacht positieve dingen van jezelf (Dennis Waitly)

Dennis Waitly is een van de mensen uit -The Secret-. Hij heeft een cursus met cd's samengesteld: The psychology of winning. Ik geef hier wat tips bij de eerste cd van de cursus.

1.Word gelukkig wakker. Word wakker met muziek. Lees een inspirerende tekst. Zing onder de douche. Luister onderweg naar je werk naar een motiverende cd.

Ik geef hier wat voorbeelden bij: Zet allereerst een cd'tje op waar je gelukkig van wordt. Zoek even naar de goede muziek van jezelf. Als je vroeg genoeg opgestaan bent kun je al beginnen met een motiverende cd, bijvoorbeeld van Roy Martina, of van Dennis Waitley zelf, als je niet bang bent van Engels of van erg Amerikaans.

Een lied om te zingen, van Roy Martina, om je cellen een opkikker te geven:

Every little cell in my body feels happy,
every little cell in my body is well,
it's so swell,
every little cell
in my body feels happy and is well.

Insprirende tekst: Lees een stukje uit The Secret

Of lees de nieuwste berichten op dit blog.

2. Zeg iedere ochtend positieve dingen tegen jezelf. zoals "dit wordt weer een fantastische dag", of : "Ik verwacht dat het een goed jaar wordt". Schaf eventueel een van mijn (Liefya) afirantaboekjes aan, met in ieder boekje 250 positieve affirmaties.

3. Vind iets goeds in al je persoonlijke relaties en ben je heel bewust van de goede dingen of lessen in elke situatie, zelfs in de vervelendste situaties.

Bijvoorbeeld: je vindt dat een collega laf is en niet durft uit te komen voor wat hij denkt. Dat is zijn zaak, maar weet dat je dat laffe gedrag kunt herkennen omdat je zelf ook iets lafs hebt. Ben er dankbaar voor dat je dat ontdekt heb. Nu kun je er wat aan doen!

4. Zie problemen als mogelijkheden om er iets van te leren. Bijvoorbeeld: je computer wil niet meer. Nu is de kans om meer over virusscanners en formatteren te leren. Wat een goede kans. Anders zou je daar nooit toe komen!

5. Leer om relaxed en vriendelijk te blijven, ongeacht de druk waaronder je je bevindt. Doe niet mee met zeuren in een groep. Als je kritiek op iemand hebt uit je kritiek dan op een manier waarmee de ander verder kan. Uit geen puur negatieve kritiek.

Morgen de volgende vijf tips van Dennis Waitly les 1