Je zult altijd, bijna altijd tenminste, de meesten van jullie negatieve emoties kiezen boven geen emotie. Want emotie geeft aan dat je iets verlangt. Dat is opwindend!
Wat moeten we hier nu mee? We weten dat we juist positeve emoties proberen te krijgen.
Als je in een rotsituatie zit krijg je niet zomaar positieve emoties. Het is zaak om met je emoties om te leren gaan.
Er zijn twee manieren:
1. Je emoties loslaten. Dat kan via EE of EFT of via meditatie. Het resultaat van geen emotie voelen is dat je makkelijker in de flow komt. Go with the Flow. (Zie bijvoorbeeld het filmpje van Abraham hiernaast.
2. Je emoties ombuigen naar positeve emoties. Het handige van negatieve emoties is dat je je bewust wordt van wat je niet wilt. Via NLP ov ook via EE of EFT kun je je emoties ombuigen. Dan kun je ook je aandacht richten op wat je wél wilt.
Een geleide meditatie maakt het je makkelijk. Eerst ontspanning van het lichaam en dan van de geest. Dan ben je in de toestand om te visualiseren wat je wilt.
zie www.zondergekheid.nl/krijtrotsen.htm
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten