Mijn website stopstressnu.nl is helelemaal vernieuwd. Veel handiger in het gebruik.
- talloze artikelen over stress, meestal dagelijks een nieuw artikel. Ook PTSS en chronische stressstoornis
- stappenplannen, nu nog 2, een over stress verminderen en een over verdriet verwerken. Er komen er snel meer.
- binnenkort artikelen over angst, depressie, frustratie, boosheid en meer.
- Stress Therapie op Video. Verkrijgbaar vanaf 20 mei 2011.
stopstressnu.nl
zaterdag 7 mei 2011
woensdag 6 april 2011
Eigenschappen van rijke mensen
Afgelopen weekend ben ik naar de Mi1lionaire Mind Intensive van T. Harv Eker geweest.
Een paar van de ideeën die hij ons mee wilde geven zij:
De manier waarop je iets doet is de manier waarop je alles doet.
En: Als je rijk wilt zijn alleen voor jezelf, dan zal dat niet lukken. Als je alleen geld wil hebben om anderen te helpen, zal dat niethelpen. Er moet evenwicht tussen beide zijn.
Een paar van de eigenschappen van Rijke mensen volgens T. Harv Eker:
- Rijke mensen denken: ik creëer mijn leven. Arme mensen denken: het leven overkomt me.
- Rijke mensen spenen het geldspel om te winnen. Arme mensen spelen om niet te verliezen.
- Rijke mensen denken groot. Arme mensen denken klein.
- Rijke mensen focussen op kansen. Arme mensen op problemen.
- Rijke mensen kunnen gemakkelijk ontvangen. Arme mensen hebben moeite met ontvangen (dat had je niet moeten doen of per se iets terug willen doen)
- Rijke mensen regelen hun geldzaken uitstekend. Arme mensen regelen hun geldzaken slecht.
- Rijke mensen handelen ondanks hun angst. Arme mensen laten zich stoppen door angst.
- Rijke mensen blijven leren. Arme mensen denken da ze het al weten.
Dit zijn maar een paar van de 17 eigenschappen. Ik wil niet helemaal alles verklappen.
Een paar van de ideeën die hij ons mee wilde geven zij:
De manier waarop je iets doet is de manier waarop je alles doet.
En: Als je rijk wilt zijn alleen voor jezelf, dan zal dat niet lukken. Als je alleen geld wil hebben om anderen te helpen, zal dat niethelpen. Er moet evenwicht tussen beide zijn.
Een paar van de eigenschappen van Rijke mensen volgens T. Harv Eker:
- Rijke mensen denken: ik creëer mijn leven. Arme mensen denken: het leven overkomt me.
- Rijke mensen spenen het geldspel om te winnen. Arme mensen spelen om niet te verliezen.
- Rijke mensen denken groot. Arme mensen denken klein.
- Rijke mensen focussen op kansen. Arme mensen op problemen.
- Rijke mensen kunnen gemakkelijk ontvangen. Arme mensen hebben moeite met ontvangen (dat had je niet moeten doen of per se iets terug willen doen)
- Rijke mensen regelen hun geldzaken uitstekend. Arme mensen regelen hun geldzaken slecht.
- Rijke mensen handelen ondanks hun angst. Arme mensen laten zich stoppen door angst.
- Rijke mensen blijven leren. Arme mensen denken da ze het al weten.
Dit zijn maar een paar van de 17 eigenschappen. Ik wil niet helemaal alles verklappen.
vrijdag 11 februari 2011
Internet Ondernemen
Eindelijk begint het er bij mij op te lijken. Ik heb veel cursussen gevolgd op het gebied van internet marketing en ondernemen op internet. (cusussen bij Eelco de Boer, Sean Mize, Casper Camps en meer.
Als je een absolute beginner bent in Internet Marketing kun je beginnen met gratis info van Eelco de Boer. Eelco is een gewoon aardige jongen, die je graag helpt en goed garanties (geld teruggave)geeft voor als het je niet lukt.
Ik zie dat hij 15 geb (2011) een gratis bijeenkomst heeft. Je kunt je HIER inschrijven.
Eelco de Boer op Winst.nl
Als je een absolute beginner bent in Internet Marketing kun je beginnen met gratis info van Eelco de Boer. Eelco is een gewoon aardige jongen, die je graag helpt en goed garanties (geld teruggave)geeft voor als het je niet lukt.
Ik zie dat hij 15 geb (2011) een gratis bijeenkomst heeft. Je kunt je HIER inschrijven.
Eelco de Boer op Winst.nl
woensdag 12 januari 2011
Minder doen, meer voldoening
De anti stress tip: Geniet meer voldoening door minder te doen staat Op www.liefya-wellness.blogspot.com
Het gaat er in het leven niet om om zoveel mogelijk te doen. Eén project dat je totaal, rustig en gefocust uitvoert, geeft meer voldoening dan een aantal haastig uitgevoerde projecten.
Dit is een tip waaraan ik nog moet werken.
Het vreemde is dat als je mediteert en tijd voor jezelf neemt, door bijvoorbeeld naar de sauna te gaan, dat je dan de meest fantastische ideeën krijgt. Ik heb heel veel projecten lopen en ik doe mijn best om niets nieuws te beginnen. Aan de andere kant geniet ik ervan nieuwe projecten te beginnen, nieuwe e-books te schrijven, nieuwe marketing tools te gebruiken, naar voor mij nieuwe seminars te gaan, nieuwe cursussen te volgen.
Het is een van mijn doelen om me in 2011 te focussen, maar het loopt al bijna mis. Ik heb nu een tussenoplossing bedacht.
Ik start niet echt nieuwe projecten, maar ik kan wel mijn oude projecten uitbreiden en verbeteren. Daarbij wil ik me iedere maand op maar één project focussen.
Het gaat er in het leven niet om om zoveel mogelijk te doen. Eén project dat je totaal, rustig en gefocust uitvoert, geeft meer voldoening dan een aantal haastig uitgevoerde projecten.
Dit is een tip waaraan ik nog moet werken.
Het vreemde is dat als je mediteert en tijd voor jezelf neemt, door bijvoorbeeld naar de sauna te gaan, dat je dan de meest fantastische ideeën krijgt. Ik heb heel veel projecten lopen en ik doe mijn best om niets nieuws te beginnen. Aan de andere kant geniet ik ervan nieuwe projecten te beginnen, nieuwe e-books te schrijven, nieuwe marketing tools te gebruiken, naar voor mij nieuwe seminars te gaan, nieuwe cursussen te volgen.
Het is een van mijn doelen om me in 2011 te focussen, maar het loopt al bijna mis. Ik heb nu een tussenoplossing bedacht.
Ik start niet echt nieuwe projecten, maar ik kan wel mijn oude projecten uitbreiden en verbeteren. Daarbij wil ik me iedere maand op maar één project focussen.
dinsdag 28 september 2010
Het is weer mislukt?
Succes
En wat als het je niet lukt om je doelen te bereiken? Wat als het je niet lukt om te bereiken wat je wilt?
Als iets mislukt is, kijk dan wat je ervan kunt leren. De eerste keer is dat iets niet lukt, is het niet zo erg. Als steeds hetzelfde niet lukt dan wordt dan echt pijnlijk. Het betekent dat je iets niet leert.
Bekijk wat je anders moet doen als er iets niet lukt. Leer je lessen er uit!
Dit is de belangrijke spirituele les die Brian Tracy zelf geleerd heeft en daarom ook door wil geven:
Leer van je mislukkingen!
Wil je Brian Tracy dit zelf horen en zien zeggen:
Schrijf je in op
www.skyquestcom.com/liefya
En wat als het je niet lukt om je doelen te bereiken? Wat als het je niet lukt om te bereiken wat je wilt?
Als iets mislukt is, kijk dan wat je ervan kunt leren. De eerste keer is dat iets niet lukt, is het niet zo erg. Als steeds hetzelfde niet lukt dan wordt dan echt pijnlijk. Het betekent dat je iets niet leert.
Bekijk wat je anders moet doen als er iets niet lukt. Leer je lessen er uit!
Dit is de belangrijke spirituele les die Brian Tracy zelf geleerd heeft en daarom ook door wil geven:
Leer van je mislukkingen!
Wil je Brian Tracy dit zelf horen en zien zeggen:
Schrijf je in op
www.skyquestcom.com/liefya
Hoe word je succesvol?
Brian Tracy vertelt van een onderzoek onder 50.000 mensen. Het onderzoek duurde een aantal jaren. Een aantal keren per dag werden mensen gebeld en er werd gevraagd waar ze aan dachten.
Na verloop van tijd werd duidelijk dat mensen die succes hadden in hun leven, op welk gebied dan ook, het grootste deel van de tijd dachten aan wat ze wilden en hoe ze dat konden bereiken.
De succesvolle mensen dachten aan wat ze wilden en hoe ze dat konden bereiken.
Mensen die het niet lukte dachten vaak aan het verleden, waarom was er dit of dat in hun leven gebeurd.
Als je nog wat wensen in je leven hebt: denk aan wat je wilt en hoe je dat zult gaan bereiken.
Dat is wat succesvolle mensen doen. Dat is eenvoudig, Niet?
Als je de video wilt zien, schrijf je dan in:
www.skyquestcom.com/liefya
Na verloop van tijd werd duidelijk dat mensen die succes hadden in hun leven, op welk gebied dan ook, het grootste deel van de tijd dachten aan wat ze wilden en hoe ze dat konden bereiken.
De succesvolle mensen dachten aan wat ze wilden en hoe ze dat konden bereiken.
Mensen die het niet lukte dachten vaak aan het verleden, waarom was er dit of dat in hun leven gebeurd.
Als je nog wat wensen in je leven hebt: denk aan wat je wilt en hoe je dat zult gaan bereiken.
Dat is wat succesvolle mensen doen. Dat is eenvoudig, Niet?
Als je de video wilt zien, schrijf je dan in:
www.skyquestcom.com/liefya
zondag 26 september 2010
In 10 dagen meer zelfvertrouwen
In 10 dagen meer zelfvertrouwen
Dit zijn een paar punten uit een video van Joseph McClendon III.
Er zit een bepaalde magie in woorden. Als je baas zegt dat je lui bent en je werk niet goed gedaan hebt of zelfs zegt dat je liegt, dan voel je je daar niet heel goed onder.
Als je positieve woorden over jezelf hoort voel je je daar wel goed onder.
Joseph McCendon zegt: Hoe we ons over onszelf voelen bepaalt wat we wel en niet zullen doen.
Stel je eens voor wat je zou doen als je meer zelfvertrouwen had.
In feite is het zo dat iedereen van ons meer zelfvertrouwen kan gebruiken.
De vader van Joseph McClendon zei: Gedraag je zoals je zou willen zijn en spoedig zul je zijn wie je wilt zijn. Als je dapper bent en dit doet is het de snelste manier om te worden wie je wilt zijn.
Maar een paar oefeningen voor meer zelfvertrouwen kunnen daarbij helpen. Doe ze 10 dagen lang!
1. Schrijf iedere avond op hoe je wilt zijn is woorden: mooi, rijk enz.
2. Schrijf een identiteit statement. Zoals er bij een bedrijf een mission statement wordt geschreven over wat de missie is. zo schrijf je nu op wat je wilt dat je identiteit is. die kun je dan bijvoorbeeld boven je bed of je spiegel hangen, zodat je er telkens weer aan herinnerd wordt!
3. Schrijf ook ieder dag 10 minuten op wat je gelukt is vandaag, of in je leven. Niet hetzelfde herhalen iedere dag!
4. Heel belangrijk, geef je zelf –onmiddellijk een erkenning voor wat gelukt is, bij voorbeeld een schouderklopje aan jezelf, of gewoon een big smile
5. Onmiddellijk is belangrijk!
Hiernaast geeft hij nog twee heel belangrijke oefeningetjes. Maar ja ik kan niet alles verklappen. Het komt per slot van rekening van een betaalde video!
Wil je de hele video zien, schijf je dan eerst vrijblijvend in om te zien waar het over gaat.
www.skyquestcom
Dit zijn een paar punten uit een video van Joseph McClendon III.
Er zit een bepaalde magie in woorden. Als je baas zegt dat je lui bent en je werk niet goed gedaan hebt of zelfs zegt dat je liegt, dan voel je je daar niet heel goed onder.
Als je positieve woorden over jezelf hoort voel je je daar wel goed onder.
Joseph McCendon zegt: Hoe we ons over onszelf voelen bepaalt wat we wel en niet zullen doen.
Stel je eens voor wat je zou doen als je meer zelfvertrouwen had.
In feite is het zo dat iedereen van ons meer zelfvertrouwen kan gebruiken.
De vader van Joseph McClendon zei: Gedraag je zoals je zou willen zijn en spoedig zul je zijn wie je wilt zijn. Als je dapper bent en dit doet is het de snelste manier om te worden wie je wilt zijn.
Maar een paar oefeningen voor meer zelfvertrouwen kunnen daarbij helpen. Doe ze 10 dagen lang!
1. Schrijf iedere avond op hoe je wilt zijn is woorden: mooi, rijk enz.
2. Schrijf een identiteit statement. Zoals er bij een bedrijf een mission statement wordt geschreven over wat de missie is. zo schrijf je nu op wat je wilt dat je identiteit is. die kun je dan bijvoorbeeld boven je bed of je spiegel hangen, zodat je er telkens weer aan herinnerd wordt!
3. Schrijf ook ieder dag 10 minuten op wat je gelukt is vandaag, of in je leven. Niet hetzelfde herhalen iedere dag!
4. Heel belangrijk, geef je zelf –onmiddellijk een erkenning voor wat gelukt is, bij voorbeeld een schouderklopje aan jezelf, of gewoon een big smile
5. Onmiddellijk is belangrijk!
Hiernaast geeft hij nog twee heel belangrijke oefeningetjes. Maar ja ik kan niet alles verklappen. Het komt per slot van rekening van een betaalde video!
Wil je de hele video zien, schijf je dan eerst vrijblijvend in om te zien waar het over gaat.
www.skyquestcom
Abonneren op:
Posts (Atom)
