3. Ambities´
Misschien wil je bepaalde doelen bereiken omdat je hoge ambities hebt. Je wilt in je baan of je onderneming succesvol zijn. Je wilt beroemd worden als muzikant of als artiest of kunstenaar. Je wilt de top bereiken en misschien wel stinkend rijk worden.
Wat kun je doen!
1. Passie is het belangrijkste. Belangrijk is waar liggen jouw interesses? Wat lees je op het internet welke weblogs? Wat doe je graag. Maar eigenlijk. Wat is je passie? Het is het allerbelangrijkst dat je je passie vindt. Het maakt niet uit op welk gebied dat is. Zorg dat je aan de top komt op jouw gebied. Aan de top valt altijd geld te verdienen.
2. Werk dan doelgericht. Stel je doelen en wijk er niet van af. Belangrijk: geef nooit op. Je kunt je doelen bijstellen en je kunt de manieren veranderen waarop je je doelen wilt bereiken. Maar verlies je uiteindelijk doel nooit uit het oog! En geef nooit op!
3. Zelfvertrouwen. Een eigenschap van miljonairs is een groot zelfvertrouwen. Je kunt zelfvertrouwen verkrijgen door een absolute expert op jouw gebied te worden. Ga problemen niet uit de weg. Door problemen op te lossen krijg je ervaring en weer meer zelfvertrouwen.
4. Eigenwijs zijn. Trek je eigen plan. Laat je niet van de wijs brengen door wat mensen zeggen. De meeste miljonairs gingen volkomen hun eigen gangbij het bereiken van hun doelen.
5. Hard werken. .Dit behoeft geen uitleg. Miljonairs werken hard. Het gros van de miljonairs is selfmade.
6. Zuinig zijn. Door hard te werken en zuinig te zijn verkrijg je geld. Het oude gezegde: Zuinigheid met vlijt bouwt huizen als kastelen. Ofwel; gewoon Calvinistisch gedrag.
Doe zoveel mogelijk als miljonairs:
1. Leef onder je stand. Als je onder je stand leeft houd je vanzelf geld over. Bewoon een gewoon huis, met gewone buren, met een gewone auto. Je zult minder snel inde verleiding komen om ook zo’n mooie auto of tuin of inrichting te nemen.
2. Beteed veel tijd aan je financiële planning. Miljonairs besteden twee keer zo veel tijd aan financiële planning dan anderen.
3. Word financieel onafhankelijk. Miljonairs vinden financiële onafhankelijkheid belangrijker dan een hoge sociale status.
4. Miljonairs werden niet financieel onderhouden door hun ouders. Ze moesten al vroeg voor hun eigen inkomen zorgen.
Meer Lezen?
http://netto.tijd.be/actua/rijk_en_beroemd/7_eigenschappen_van_miljonairs.8186946-1622.art
http://www.psychologieenbeleggen.nl/2008/02/vijf-eigenschappen-van-mensen-die-succesvol-vermogen-opbouwen
http://netwerkmarketing.nieuwslog.nl/article/netwerkmarketing_70464/3_Lessen_van_een_Multimiljonair.html?www&txtSearch=miljonair
Posts tonen met het label Doelen bereiken. Alle posts tonen
Posts tonen met het label Doelen bereiken. Alle posts tonen
maandag 13 juli 2009
woensdag 8 april 2009
Doelen Bereiken: 7 gebieden
Onze doelen kunnen op verschillende gebieden liggen. Materieel en lichamelijk bijvoorbeeld, of wat betreft de liefde, misschien heb je een spiritueel doel.
Lichamelijk/Materieel
Psychisch
Emotioneel/liefde
Intellectueel
Sociaal
Spiritueel
Volgens je roeping
In feite als we gelukkig zijn wil dat zeggen dat we op een aantal verschillende gebieden gezond, succesvol of gelukkig zijn. De term welzijn (of wellness) betekent dat er op al die gebieden een balans is.
Waarschijnlijk hebben we bepaalde wensen omdat die balans er niet helemaal is. Als je geen sociale contacten hebt, ben je niet helemaal gelukkig. Of als je geen intellectuele uitdaging hebt, blijven je hersenen niet optimaal en je raakt gestrest. Het valt op dat mensen juist heel veel materiële wensen hebben. Het lijkt mij heel zinnig om eens na te gaan hoe je in balans bent wat betreft de verschillende gebieden.
Verder is het niet goed mogelijk om in het ene gebied succesvol en gelukkig te zijn, terwijl je dat op het andere gebied niet bent. Er is dan geen sprake van welzijn.
Als je alleen geld najaagt en geen aandacht besteedt aan emotionele, sociale of spirituele behoeftes, dan blijft er een onbalans en zal er geen welzijn zijn.
Een extra opmerking voor het gebied: volgens je roeping. Je hoeft niet per se een roeping te hebben. Het is echter wel zaak om te doen wat je moet doen. Heb je ergens een passie voor? Neem daar de ruimte voor. Als je niet echt ergens een passie voor hebt, probeer dan te voelen wat je graag doet, wat bij je past, hoe je diep van binnen eigenlijk zou willen leven. Misschien ben je dit allang geleden kwijt geraakt. Maar het is essentieel.
Wat je ook doet: het moet goed voelen.
Lichamelijk/Materieel
Psychisch
Emotioneel/liefde
Intellectueel
Sociaal
Spiritueel
Volgens je roeping
In feite als we gelukkig zijn wil dat zeggen dat we op een aantal verschillende gebieden gezond, succesvol of gelukkig zijn. De term welzijn (of wellness) betekent dat er op al die gebieden een balans is.
Waarschijnlijk hebben we bepaalde wensen omdat die balans er niet helemaal is. Als je geen sociale contacten hebt, ben je niet helemaal gelukkig. Of als je geen intellectuele uitdaging hebt, blijven je hersenen niet optimaal en je raakt gestrest. Het valt op dat mensen juist heel veel materiële wensen hebben. Het lijkt mij heel zinnig om eens na te gaan hoe je in balans bent wat betreft de verschillende gebieden.
Verder is het niet goed mogelijk om in het ene gebied succesvol en gelukkig te zijn, terwijl je dat op het andere gebied niet bent. Er is dan geen sprake van welzijn.
Als je alleen geld najaagt en geen aandacht besteedt aan emotionele, sociale of spirituele behoeftes, dan blijft er een onbalans en zal er geen welzijn zijn.
Een extra opmerking voor het gebied: volgens je roeping. Je hoeft niet per se een roeping te hebben. Het is echter wel zaak om te doen wat je moet doen. Heb je ergens een passie voor? Neem daar de ruimte voor. Als je niet echt ergens een passie voor hebt, probeer dan te voelen wat je graag doet, wat bij je past, hoe je diep van binnen eigenlijk zou willen leven. Misschien ben je dit allang geleden kwijt geraakt. Maar het is essentieel.
Wat je ook doet: het moet goed voelen.
maandag 30 maart 2009
Nieuw plannetje. Doelen Bereiken. Online Cursus
'k Heb al vaker een bericht geplaatst over doelen bereiken. Ook de berichten over collages en de berichten over de Law of Attraction vallen onder Doelen Bereiken.
Mensen die geïnteresseerd zijn in de Secret zijn geïnteresseerd in Doelen bereiken.
Zelf mag ik ook weer wat gerichter aan mijn doelen gaan werken. Sommige van mijn eerder gestelde doelen zijn uitgekomen, sommige niet. Sommige zijn verdwenen en sommige staan nog steeds of er zijn nieuwe voor in de plaats gekomen.
Mijn plan is om gericht aan mijn doelen te gaan werken en jullie, mijn lezers op de hoogte te houden. Nog mooier zou het zijn als we met een groepje aan onze doelen werken en elkaar tips en ervaringen doorgeven. Ik lever dan een bijdrage met adviezen waarvan ik zelf heb ondervonden dat ze werken. Of met adviezen die ik in de vele cursussen die ik gedaan heb, heb opgestoken.
Zo uit mijn hoofd zijn dat de volgende cursussen: Eén jaar LIFE met Roy Martina en Nisandeh Neta. Ondernemersweekend met Nisandeh Neta. POA week op Ibiza met oa. Ilse Keijzer. Verder ben ik gecoached door Sean Mize, Ingrid Teeuwen en Felix de Brabander. Ik heb gidsennmeditaties gedaan, sessies gehad met een medium en ik heb een cursus van Denis Waitly en misschien nog wel meer.
De bedoeling dat dit plannetje uitloopt op een cursus doelen bereiken en dat ik er een boek over schrijf.
Ik heb al eerder e-books geschreven, bijvoorbeeld Zonder GEKheid en 6 Soorten Stress. Ook heb ik een aantal kleine, gratis ebookjes geschreven (stuk of 6. En niet te vergeten mijn afirantaboekjes. (affirmaties)
Ik denk dat ik aan een online-cursus toe ben. Ik nodig jullie uit om aan de (gratis)proef mee te doen.
Mensen die geïnteresseerd zijn in de Secret zijn geïnteresseerd in Doelen bereiken.
Zelf mag ik ook weer wat gerichter aan mijn doelen gaan werken. Sommige van mijn eerder gestelde doelen zijn uitgekomen, sommige niet. Sommige zijn verdwenen en sommige staan nog steeds of er zijn nieuwe voor in de plaats gekomen.
Mijn plan is om gericht aan mijn doelen te gaan werken en jullie, mijn lezers op de hoogte te houden. Nog mooier zou het zijn als we met een groepje aan onze doelen werken en elkaar tips en ervaringen doorgeven. Ik lever dan een bijdrage met adviezen waarvan ik zelf heb ondervonden dat ze werken. Of met adviezen die ik in de vele cursussen die ik gedaan heb, heb opgestoken.
Zo uit mijn hoofd zijn dat de volgende cursussen: Eén jaar LIFE met Roy Martina en Nisandeh Neta. Ondernemersweekend met Nisandeh Neta. POA week op Ibiza met oa. Ilse Keijzer. Verder ben ik gecoached door Sean Mize, Ingrid Teeuwen en Felix de Brabander. Ik heb gidsennmeditaties gedaan, sessies gehad met een medium en ik heb een cursus van Denis Waitly en misschien nog wel meer.
De bedoeling dat dit plannetje uitloopt op een cursus doelen bereiken en dat ik er een boek over schrijf.
Ik heb al eerder e-books geschreven, bijvoorbeeld Zonder GEKheid en 6 Soorten Stress. Ook heb ik een aantal kleine, gratis ebookjes geschreven (stuk of 6. En niet te vergeten mijn afirantaboekjes. (affirmaties)
Ik denk dat ik aan een online-cursus toe ben. Ik nodig jullie uit om aan de (gratis)proef mee te doen.
zaterdag 27 september 2008
Het zal lukken!
Misschien lukt het je niet om altijd te doen wat je van plan was. Hier zijn een paar methodes ombeter bij je voornemens te blijven en uiteindelijk je doelen te bereiken.
1. Denk ’s avonds voor je naar bed gaat en ‘s morgens als je opstaat bewust even aan je doelen. Wat zijn je doelen en wat ga je er die volgende dag aan doen. Zeg vervolgens affirmaties, zoals : Ik kan mijn doel bereiken en ik mag mijn doel (vul je doel in) bereiken, ik ben goed in het bereiken van mijn doelen . Je kunt eventueel de switch of karateslag erbij gebruiken.
2. Schrijf verklaringen op dat je je doelen zult bereiken en zeg ze iedere dag op, met de handen op het hart. Bijvoorbeeld, je zegt: ik maak mijn studie af, doe dat drie keer. En voel je daarna blij alsof je je studie afgemaakt heb. Of: ik schrijf mijn boek met veel plezier. doe dat drie keer. En doe dit iedere dag. Zo kun je niet vergeten waar je mee bezig bent en het volbrengen.
3. Gebruik acupunctuurpunten om je doelen te bereken. Door op bepaalde acupunctuurpunten te tikken kun je bepaalde onverwerkt emoties loslaten. Die emoties, die je niet in de gaten hebt, hebben waarschijnlijk verhinderd dat jij kunt doen wat je zou willen doen.
Als je doelen normaal haalbaar zijn (SMART),dan zul je ze op deze manier halen! gegarandeerd!
1. Denk ’s avonds voor je naar bed gaat en ‘s morgens als je opstaat bewust even aan je doelen. Wat zijn je doelen en wat ga je er die volgende dag aan doen. Zeg vervolgens affirmaties, zoals : Ik kan mijn doel bereiken en ik mag mijn doel (vul je doel in) bereiken, ik ben goed in het bereiken van mijn doelen . Je kunt eventueel de switch of karateslag erbij gebruiken.
2. Schrijf verklaringen op dat je je doelen zult bereiken en zeg ze iedere dag op, met de handen op het hart. Bijvoorbeeld, je zegt: ik maak mijn studie af, doe dat drie keer. En voel je daarna blij alsof je je studie afgemaakt heb. Of: ik schrijf mijn boek met veel plezier. doe dat drie keer. En doe dit iedere dag. Zo kun je niet vergeten waar je mee bezig bent en het volbrengen.
3. Gebruik acupunctuurpunten om je doelen te bereken. Door op bepaalde acupunctuurpunten te tikken kun je bepaalde onverwerkt emoties loslaten. Die emoties, die je niet in de gaten hebt, hebben waarschijnlijk verhinderd dat jij kunt doen wat je zou willen doen.
Als je doelen normaal haalbaar zijn (SMART),dan zul je ze op deze manier halen! gegarandeerd!
Misschien lukt het wel niet
Je wilt verder in je leven komen en je maakt plannen. Maar het schijnt steeds weer niet te lukken. Je bent verder onverstoorbaar. Je stelt je plannen bij en begint opnieuw.
Maar toch: na een tijdje merkje: O, ik was dit of dat van plan, maar ik heb weer wat anders geprobeerd en eigenlijk ben ik niets vooruit gekomen.
Je bent bijvoorbeeld aan een studie begonnen. Maar na een tijdje denk je: dit is toch niks voor mij. En je stopt. Niks mis mee. Het is zaak om te doen wat bij je past, om te doen waar je passie ligt en je daar goed bij te voelen. Je begint weer en andere studie. Maar na een tijdje blijkt dit het ook niet te zijn. En ja, zo kom je niet veel verder.
Of stel: je wilt een eigen onderneming beginnen. Maar je hebt nu al zo vaak je plannen veranderd, dat er misschien wel nooit meer iets van komt
Of je wilt, zoals 1 miljoen andere Nederlanders, nu eindelijk wel eens je eigen boek schrijven en het komt er maar niet van.
Dan is het de hoogste tijd om je doelen te stellen. Er is een methode om je doelen SMART stellen.(zoek op internet) Dat helpt. Maar je moet ook leren om uiteindelijk eens voor dat ene doel te gaan. Je bent toch ook van plan om nou eindelijk eens iets af te maken?
Maar toch: na een tijdje merkje: O, ik was dit of dat van plan, maar ik heb weer wat anders geprobeerd en eigenlijk ben ik niets vooruit gekomen.
Je bent bijvoorbeeld aan een studie begonnen. Maar na een tijdje denk je: dit is toch niks voor mij. En je stopt. Niks mis mee. Het is zaak om te doen wat bij je past, om te doen waar je passie ligt en je daar goed bij te voelen. Je begint weer en andere studie. Maar na een tijdje blijkt dit het ook niet te zijn. En ja, zo kom je niet veel verder.
Of stel: je wilt een eigen onderneming beginnen. Maar je hebt nu al zo vaak je plannen veranderd, dat er misschien wel nooit meer iets van komt
Of je wilt, zoals 1 miljoen andere Nederlanders, nu eindelijk wel eens je eigen boek schrijven en het komt er maar niet van.
Dan is het de hoogste tijd om je doelen te stellen. Er is een methode om je doelen SMART stellen.(zoek op internet) Dat helpt. Maar je moet ook leren om uiteindelijk eens voor dat ene doel te gaan. Je bent toch ook van plan om nou eindelijk eens iets af te maken?
dinsdag 2 september 2008
Doelen bereiken: Focus en loslaten of gestaag doorgaan
Als je een doel wilt bereiken moet je allereerst focussen. Maar we weten ook dat je los moet laten. Als je te geconcentreerd raakt op je doel dan is stress het gevolg.
Een voorbeeld is het spannen van pijl en boog. Je kunt de pijl op het doel richten en de boog spannen en spannen, gericht blijven en de boog blijft spannen totdat hij knapt.
Hie schiet je met pijl en boog? Je richt de pijl, je spant de boog en je laat de pijl los.
Zo hebben we dat geleerd bij de toepassing van The Secret.
Je doel bereiken kan echter ook een langzaam, gestaag proces zijn. In één keer veel geld verdienen, dat kan soms, maar je onderneming opbouwen kost tijd en doelgerichte actie.
Doel gerichte actie is; je doel stellen en je erop richten. Dan aan de slag en je oog niet gespannen op het doel gericht houden zoals met pijl en boog, maar zoals een wandeltocht. Je weet waar je naartoe wilt en daar ga je ook naar toe. Soms heb je de keus tussen twee wegen voordat je weer op je hoofd pad terecht komt. Hier is het natuurlijk van belang dat je onthoudt waar je naar toe ging –Je gaat niet een weg ergens anders heen volgen. Uit eindelijk kom je vast en zeker bij je doel aan. Niks aan de hand!
Een voorbeeld is het spannen van pijl en boog. Je kunt de pijl op het doel richten en de boog spannen en spannen, gericht blijven en de boog blijft spannen totdat hij knapt.
Hie schiet je met pijl en boog? Je richt de pijl, je spant de boog en je laat de pijl los.
Zo hebben we dat geleerd bij de toepassing van The Secret.
Je doel bereiken kan echter ook een langzaam, gestaag proces zijn. In één keer veel geld verdienen, dat kan soms, maar je onderneming opbouwen kost tijd en doelgerichte actie.
Doel gerichte actie is; je doel stellen en je erop richten. Dan aan de slag en je oog niet gespannen op het doel gericht houden zoals met pijl en boog, maar zoals een wandeltocht. Je weet waar je naartoe wilt en daar ga je ook naar toe. Soms heb je de keus tussen twee wegen voordat je weer op je hoofd pad terecht komt. Hier is het natuurlijk van belang dat je onthoudt waar je naar toe ging –Je gaat niet een weg ergens anders heen volgen. Uit eindelijk kom je vast en zeker bij je doel aan. Niks aan de hand!
Doelen Bereiken
Wat heb je er voor over om je doelen te bereiken? Volgens The Secret kun je gewoon een wens doen, gelukkig zijn en dan komt het allemaal goed. Ik geloof daar wel in. Bij mijn kleine doelen werkt het zo. Voor mij werkt een wens met de formulering: ik zou dat wel willen
Eens stelde ik de wens: ik zou wel een theebeurs willen. Daar zorgde het universum voor (je kunt HIER over de theebeurs lezen.
Behalve naar het universum kun je je wens ook naar je omgeving uiten. Ik had een andere wens: ik zou wel een ligbad willen hebben. Mijn kinderen hebben die wens gehoord en ze hebben voor mijn ligbad gezorgd. (Ja alles-gekocht –in laten bouwen-heerlijk)
Ten derde kun je er ook zelf voor zorgen dat je wens uitkomt. Dat is in ieder geval de zekerste manier. Voor de ongelovigen onder ons.
We noemen wensen dan doelen.
Het belangrijkste bij een doel bereiken is het doel stellen. Maak voor jezelf precies duidelijk wat je doel is formuleer het goed en zet het op papier.
Het tweede belangrijke is focus op je doel. Als je eerst dit interessant is en dan weer iets anders, dan bereik je niet zoveel.
Dit lijkt logisch. Maar het blijkt in de praktijk soms moeilijker. Neem er eens per week de tijd voor om je te focussen op je doel. En dan gestaag aan je doel werken. Stap voor stap, dan kom je er wel.
Dan zijn er verder flink wat methodes om je bij je weg naar je doel te helpen. Maak je visionboard. Zet je doel op een kaartje en stop dat in je zak. Spreek afiranta’s uit met de karataslag. Je kunt acupunctuurpunten gebruiken, EFT of EE. Je kunt over al deze methodes iets op dit weblog lezen. (Voor meer over acupunctuurpunten: schrijf je herionder in voor stappenplan doelen bereiken
Dit alles kun je doen en toch mag je er niet gestrest over raken. Deze methodes helpen allemaal bij het gefocust blijven, maar je doel moet geen stress opleveren.
Genieten en gelukkig zijn blijft altijd belangrijk.
Heb je de neiging om gestrest te raken? Lees dan HIER verder.
Eens stelde ik de wens: ik zou wel een theebeurs willen. Daar zorgde het universum voor (je kunt HIER over de theebeurs lezen.
Behalve naar het universum kun je je wens ook naar je omgeving uiten. Ik had een andere wens: ik zou wel een ligbad willen hebben. Mijn kinderen hebben die wens gehoord en ze hebben voor mijn ligbad gezorgd. (Ja alles-gekocht –in laten bouwen-heerlijk)
Ten derde kun je er ook zelf voor zorgen dat je wens uitkomt. Dat is in ieder geval de zekerste manier. Voor de ongelovigen onder ons.
We noemen wensen dan doelen.
Het belangrijkste bij een doel bereiken is het doel stellen. Maak voor jezelf precies duidelijk wat je doel is formuleer het goed en zet het op papier.
Het tweede belangrijke is focus op je doel. Als je eerst dit interessant is en dan weer iets anders, dan bereik je niet zoveel.
Dit lijkt logisch. Maar het blijkt in de praktijk soms moeilijker. Neem er eens per week de tijd voor om je te focussen op je doel. En dan gestaag aan je doel werken. Stap voor stap, dan kom je er wel.
Dan zijn er verder flink wat methodes om je bij je weg naar je doel te helpen. Maak je visionboard. Zet je doel op een kaartje en stop dat in je zak. Spreek afiranta’s uit met de karataslag. Je kunt acupunctuurpunten gebruiken, EFT of EE. Je kunt over al deze methodes iets op dit weblog lezen. (Voor meer over acupunctuurpunten: schrijf je herionder in voor stappenplan doelen bereiken
Dit alles kun je doen en toch mag je er niet gestrest over raken. Deze methodes helpen allemaal bij het gefocust blijven, maar je doel moet geen stress opleveren.
Genieten en gelukkig zijn blijft altijd belangrijk.
Heb je de neiging om gestrest te raken? Lees dan HIER verder.
woensdag 26 december 2007
DOELEN BEREIKEN
VAN WWW.TIOUW.COM
Nieuwsbrief #129 Vrijdag 21 december 2007
De kracht van het bereiken je doelen is ze te vergeten
Deze cryptische zin geeft wel echt weer waar ik denk dat de kracht van je doelen verwezenlijken ligt. Mensen proberen vaak heel hard een bepaald doel te bereiken, maar het lijkt wel alsof het zo is dat hoe harder ze het proberen hoe meer het mislukt. Zeker wanneer iemand heel erg graag wil dat iets bereikt zou worden, dan levert het vaak meer frustraties op dan succes. Hier zijn een aantal oorzaken van te noemen en er zijn een aantal manieren om jezelf beter in staat te stellen je doelen ook daadwerkelijk voor elkaar te krijgen.
De eerste hint is dat het bijna altijd veel belangrijker is om de juiste richting aan je leven te geven, dan om hele specifieke doelen te bereiken. Ik weet dat veel trainers je juist proberen te leren om wel specifiek te zijn en echt naar een bepaalde uitkomst toe te werken, maar de regel is: hoe specifieker het doel is vastgelegd hoe kleiner de kans dat je het realiseert. De goede richting geven aan je leven is veel belangrijker. Heb je eenmaal richting voor je leven gevonden dan zal blijken dat je ook veel makkelijker in die richting vooruit zal komen en dat een en ander ook meer ontspannen zal verlopen. De kans om de goede richting op te gaan is veel groter dan een bepaalde uitkomst te bereiken.
De tweede hint is om je doelen niet te verwoorden, maar om ze in beelden te vatten. En dan niet in plakplaatjes op een stuk papier buiten je maar in je voorstellingsvermogen in je hoofd. Doelen moeten in je liggen en niet buiten je aan de muur hangen. Hoe meer details je met je inbeeldingskracht kunt bedenken hoe groter de kans wordt dat je het ook verwezenlijkt. Maak in plaats van een beeld een film, voeg geluid, geur en smaak toe. Check met je gevoel of er ook muziek in deze toekomstfilm zit. Geeft het een slecht gevoel, dan is het raadzaam om een ander doel te kiezen. Woorden zijn te beperkt om de ware rijkdom van je doelen te omvatten. Het is niet voor niets dat men zegt dat een beeld meer zegt dan duizend woorden.
De derde en laatste hint is om alles vervolgens weer te vergeten en lekker met je leven nu bezig te zijn. Om te ontspannen en plezier te maken. Uit Canadees wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat je complexe beslissingen het beste onbewust kan maken. Je doelen bereiken behelst vaker dan niet van deze complexe beslissingen. Vandaar dat het verstandig is om je onbewustzijn alle ruimte te geven deze doelen te bereiken zonder gestoord, afgeleid of zelf gesaboteerd te worden door het bewustzijn. Je bewustzijn is een manier om te focussen op een paar belangrijke zaken, terwijl je onbewustzijn juist holistisch alles in ogenschouw neemt. Bij het verwezenlijken van je doelen is dat laatste waar het omdraait. Vandaar dat de kracht van het bereiken van je doelen ligt in het vergeten.
Nieuwsbrief #129 Vrijdag 21 december 2007
De kracht van het bereiken je doelen is ze te vergeten
Deze cryptische zin geeft wel echt weer waar ik denk dat de kracht van je doelen verwezenlijken ligt. Mensen proberen vaak heel hard een bepaald doel te bereiken, maar het lijkt wel alsof het zo is dat hoe harder ze het proberen hoe meer het mislukt. Zeker wanneer iemand heel erg graag wil dat iets bereikt zou worden, dan levert het vaak meer frustraties op dan succes. Hier zijn een aantal oorzaken van te noemen en er zijn een aantal manieren om jezelf beter in staat te stellen je doelen ook daadwerkelijk voor elkaar te krijgen.
De eerste hint is dat het bijna altijd veel belangrijker is om de juiste richting aan je leven te geven, dan om hele specifieke doelen te bereiken. Ik weet dat veel trainers je juist proberen te leren om wel specifiek te zijn en echt naar een bepaalde uitkomst toe te werken, maar de regel is: hoe specifieker het doel is vastgelegd hoe kleiner de kans dat je het realiseert. De goede richting geven aan je leven is veel belangrijker. Heb je eenmaal richting voor je leven gevonden dan zal blijken dat je ook veel makkelijker in die richting vooruit zal komen en dat een en ander ook meer ontspannen zal verlopen. De kans om de goede richting op te gaan is veel groter dan een bepaalde uitkomst te bereiken.
De tweede hint is om je doelen niet te verwoorden, maar om ze in beelden te vatten. En dan niet in plakplaatjes op een stuk papier buiten je maar in je voorstellingsvermogen in je hoofd. Doelen moeten in je liggen en niet buiten je aan de muur hangen. Hoe meer details je met je inbeeldingskracht kunt bedenken hoe groter de kans wordt dat je het ook verwezenlijkt. Maak in plaats van een beeld een film, voeg geluid, geur en smaak toe. Check met je gevoel of er ook muziek in deze toekomstfilm zit. Geeft het een slecht gevoel, dan is het raadzaam om een ander doel te kiezen. Woorden zijn te beperkt om de ware rijkdom van je doelen te omvatten. Het is niet voor niets dat men zegt dat een beeld meer zegt dan duizend woorden.
De derde en laatste hint is om alles vervolgens weer te vergeten en lekker met je leven nu bezig te zijn. Om te ontspannen en plezier te maken. Uit Canadees wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat je complexe beslissingen het beste onbewust kan maken. Je doelen bereiken behelst vaker dan niet van deze complexe beslissingen. Vandaar dat het verstandig is om je onbewustzijn alle ruimte te geven deze doelen te bereiken zonder gestoord, afgeleid of zelf gesaboteerd te worden door het bewustzijn. Je bewustzijn is een manier om te focussen op een paar belangrijke zaken, terwijl je onbewustzijn juist holistisch alles in ogenschouw neemt. Bij het verwezenlijken van je doelen is dat laatste waar het omdraait. Vandaar dat de kracht van het bereiken van je doelen ligt in het vergeten.
dinsdag 16 oktober 2007
Werken aan mijn wensen
UPDATE 6 APRIL 2009!!!
DIT IS ALLANG GEREALISEERD! KWIST NIET DAT IK DEZE WENSEN HIER NEERGEZET HEB. MOOIE HOUTEN VLOER VAN EEN VRIEND GEKREGEN DIE HEM OOK GELEGD HEEFT. EN MIJN KINDEREN HEBBEN GEZORGD VOOR EEN MOOIE BADKAMER MET LIGBAD. HEEFT ME ALLETWEE GEEN ROOIE CENT GEKOST! (vloer een paar maanden geleden en ligbad een jaar geleden)
Ik ben er vandaag achtergekomen dat ik nog geen vertrouwen in het universum heb.
Ik heb respect voor mijn vriendin die stug doorgaat met haar ondernemerschap. (zie www.estoy.nl) en ik vertrouw erop dat zij veel succes zal hebben.
Mijn vertrouwen in het universum is nog niet zo groot. hoewel ik wel zie dat het voor anderen werkt: mijn zoon: zaken (www. skanna.nl)en mijn vriend die zijn dromen gewoon waarmaakt (www.grachtenjournaal.nl)
Mijn wensen zijn: Vrijheid -Financiele onafhankelijkheid en Genieten (Welvaart??) -Houten vloer en mooie badkamer.
Ik heb wel vertrouwen in mijn eigen kunnen. Ik doe dus even een stapje terug. Dit is mijn gedachtengang: als ik een vast inkomen heb kan ik eindelijk mijn rekeningen automatisch laten betalen en heb ik die zorgen niet meer. Dat is beter. Zonder die zorgen kan ik beter van mijn vrijheid genieten. Dat is alleen maar meer voordeel.
Als ik een baan heb, heb ik zeker een goed genoeg inkomen en kan ik sparen voor een houten vloer en een mooie badkamer.(Op het plaatje: badkamer met houten vloer. Zie silo6.nl) Ik kan werken en ik kan geld verdienen. Als dat lukt, krijg ik alleen maar weer meer vertrouwen. Verder ben ik best tevreden met mijn huis. Ik ga meer zorg besteden aan mijn interieur. Als alles opgeruimd is kan ik nu al van mijn huis genieten.Ik kan me verder een houten vloer goed voorstellen. Ik had er een in mijn vorige huis. Ik kan mijn badkamer een gewone opkanpbeurt geven, een nieuw kastje, nieuwe rekjes en opnieuw witten. Dan kan ik al van mijn badkamer genieten. En dat helpt.
Mijn plan is dus om meer te genieten in plaats van te wensen. Ik denk dat ik bij mijn wensen ergens een gevoel heb van: het leven is nu nog niet zo mooi. Daar ga ik dus allereerst iets aan doen.
DIT IS ALLANG GEREALISEERD! KWIST NIET DAT IK DEZE WENSEN HIER NEERGEZET HEB. MOOIE HOUTEN VLOER VAN EEN VRIEND GEKREGEN DIE HEM OOK GELEGD HEEFT. EN MIJN KINDEREN HEBBEN GEZORGD VOOR EEN MOOIE BADKAMER MET LIGBAD. HEEFT ME ALLETWEE GEEN ROOIE CENT GEKOST! (vloer een paar maanden geleden en ligbad een jaar geleden)
Ik ben er vandaag achtergekomen dat ik nog geen vertrouwen in het universum heb.
Ik heb respect voor mijn vriendin die stug doorgaat met haar ondernemerschap. (zie www.estoy.nl) en ik vertrouw erop dat zij veel succes zal hebben.
Mijn vertrouwen in het universum is nog niet zo groot. hoewel ik wel zie dat het voor anderen werkt: mijn zoon: zaken (www. skanna.nl)en mijn vriend die zijn dromen gewoon waarmaakt (www.grachtenjournaal.nl)
Mijn wensen zijn: Vrijheid -Financiele onafhankelijkheid en Genieten (Welvaart??) -Houten vloer en mooie badkamer.
Ik heb wel vertrouwen in mijn eigen kunnen. Ik doe dus even een stapje terug. Dit is mijn gedachtengang: als ik een vast inkomen heb kan ik eindelijk mijn rekeningen automatisch laten betalen en heb ik die zorgen niet meer. Dat is beter. Zonder die zorgen kan ik beter van mijn vrijheid genieten. Dat is alleen maar meer voordeel.
Als ik een baan heb, heb ik zeker een goed genoeg inkomen en kan ik sparen voor een houten vloer en een mooie badkamer.(Op het plaatje: badkamer met houten vloer. Zie silo6.nl) Ik kan werken en ik kan geld verdienen. Als dat lukt, krijg ik alleen maar weer meer vertrouwen. Verder ben ik best tevreden met mijn huis. Ik ga meer zorg besteden aan mijn interieur. Als alles opgeruimd is kan ik nu al van mijn huis genieten.Ik kan me verder een houten vloer goed voorstellen. Ik had er een in mijn vorige huis. Ik kan mijn badkamer een gewone opkanpbeurt geven, een nieuw kastje, nieuwe rekjes en opnieuw witten. Dan kan ik al van mijn badkamer genieten. En dat helpt.
Mijn plan is dus om meer te genieten in plaats van te wensen. Ik denk dat ik bij mijn wensen ergens een gevoel heb van: het leven is nu nog niet zo mooi. Daar ga ik dus allereerst iets aan doen.
dinsdag 18 september 2007
Doelen bereiken 2
Een vraag: hoe vaak moet je je dat doel dan visualiseren? iedere dag opnieuw? ik heb het gevoel dat als je bepaalde doelen iedere dag opnieuw visualiseert, het bijna overgaat in een obsessie en dat het doel dan steeds verder weg van je gaat...
Een paar jaar geleden dacht ik dat het leven ging zoal het ging en ik nam het zoals het kwam. Wat doelen stellen betreft. Eigenlijk had ik geen doelen in mijn leven gesteld behalve wat ik vanzelf voorgeschoteld kreeg: diploma van school halen. mijn studie afmaken, werken. Ik ben getrouwd geweest en heb kinderen gekregen-ja dat wilde ik, maar heb ik daartoe dan mijn doelen gesteld? Ik dacht eigenlijk dat het leven vanzelf ging.
Toen ik dan op een cursus kwam waar op ik zomaar, onvoorbereid tien doelen moest stellen. Ik had daar nog nooit over nagedacht en moest eigenlijk maar wat verzinnen om aan die tien doelen te komen.
Ja en dan moesten we gaan visualiseren. Ik heb me wat afgevisualiseerd. De doelen die ik uiteindelijk gesteld had waren toch wel begerenswaardig. Ik heb zes weken lang gevisualiseerd. Een paar kleine doelen zijn een beetje uitgekomen. Maar zouden dat misschien ook wel zijn zonder al het gevisualiseer. Maar dan de grote. We moesten ook echt een paar doelen stellen die onbereikbaar leken.
Dat grote huis heb ik nog steeds niet.
Die bestseller heb ik nog niet geschreven.
Ik heb ook nog geen groot gezondheidscentrum in Spanje.
Euh, eigenlijk wil ik niet zo'n groot huis. En Spanje had ik er ook maar bijgehaald.
Een bestseller schrijven? Wie wil dat nou niet. Dat komt er nog wel van.
Ik denk dat als het visualiseren een obsessie wordt: laat dan maar los. Ik kan je niet vertellen of je doelen nog gerealiseerd worden. Sommige van mijn doelen waren misschien niet de juiste doelen.
Maar herinner je je dat verhaal uit de secret: dat huis dat gemanifesteerd was, terwijl het allang geleden was dat de poster gemaakt was en helemaal vergeten was.
Het zou dus ook nog kunnen gebeuren dat sommige doelen gerealiseerd worden en wensen uitkomen als je ze allang vergeten bent. Het lijkt me belangrijk om vooral nu blij en gelukkig te zijn. Soms een doel stellen en eraan werken, soms een wens doen en weer loslaten. Soms wekenlang visualiseren en toch maar weer stoppen. Positief blijven en als het eens een tijdje niet zo goed gaat altijd weer opnieuw beginnen. En vooral affirmaties gebruiken om je onbewuste op te krikken.
Omdat ik al een paar jaar geleden begonnen ben met het toepassen van The Secret (niet iedereen heeft er een paar jaar voor nodig, maar ik toevallig wel en jij ook?)word ik nu af en toe verrast: hee, ik heb een theebeurs,hee, op dat idee zat ik te wachten,zo, alweer een bestelling. Ik ben er van overtuigd dat iedereen die het volhoudt met The Secret op een gegeven moment (de een wat sneller dan de ander)verrast wordt door de mooie dingen die zij of hij zo graag wilde.
Een paar jaar geleden dacht ik dat het leven ging zoal het ging en ik nam het zoals het kwam. Wat doelen stellen betreft. Eigenlijk had ik geen doelen in mijn leven gesteld behalve wat ik vanzelf voorgeschoteld kreeg: diploma van school halen. mijn studie afmaken, werken. Ik ben getrouwd geweest en heb kinderen gekregen-ja dat wilde ik, maar heb ik daartoe dan mijn doelen gesteld? Ik dacht eigenlijk dat het leven vanzelf ging.
Toen ik dan op een cursus kwam waar op ik zomaar, onvoorbereid tien doelen moest stellen. Ik had daar nog nooit over nagedacht en moest eigenlijk maar wat verzinnen om aan die tien doelen te komen.
Ja en dan moesten we gaan visualiseren. Ik heb me wat afgevisualiseerd. De doelen die ik uiteindelijk gesteld had waren toch wel begerenswaardig. Ik heb zes weken lang gevisualiseerd. Een paar kleine doelen zijn een beetje uitgekomen. Maar zouden dat misschien ook wel zijn zonder al het gevisualiseer. Maar dan de grote. We moesten ook echt een paar doelen stellen die onbereikbaar leken.
Dat grote huis heb ik nog steeds niet.
Die bestseller heb ik nog niet geschreven.
Ik heb ook nog geen groot gezondheidscentrum in Spanje.
Euh, eigenlijk wil ik niet zo'n groot huis. En Spanje had ik er ook maar bijgehaald.
Een bestseller schrijven? Wie wil dat nou niet. Dat komt er nog wel van.
Ik denk dat als het visualiseren een obsessie wordt: laat dan maar los. Ik kan je niet vertellen of je doelen nog gerealiseerd worden. Sommige van mijn doelen waren misschien niet de juiste doelen.
Maar herinner je je dat verhaal uit de secret: dat huis dat gemanifesteerd was, terwijl het allang geleden was dat de poster gemaakt was en helemaal vergeten was.
Het zou dus ook nog kunnen gebeuren dat sommige doelen gerealiseerd worden en wensen uitkomen als je ze allang vergeten bent. Het lijkt me belangrijk om vooral nu blij en gelukkig te zijn. Soms een doel stellen en eraan werken, soms een wens doen en weer loslaten. Soms wekenlang visualiseren en toch maar weer stoppen. Positief blijven en als het eens een tijdje niet zo goed gaat altijd weer opnieuw beginnen. En vooral affirmaties gebruiken om je onbewuste op te krikken.
Omdat ik al een paar jaar geleden begonnen ben met het toepassen van The Secret (niet iedereen heeft er een paar jaar voor nodig, maar ik toevallig wel en jij ook?)word ik nu af en toe verrast: hee, ik heb een theebeurs,hee, op dat idee zat ik te wachten,zo, alweer een bestelling. Ik ben er van overtuigd dat iedereen die het volhoudt met The Secret op een gegeven moment (de een wat sneller dan de ander)verrast wordt door de mooie dingen die zij of hij zo graag wilde.
dinsdag 28 augustus 2007
Doelen bereiken
Hier volgt een stukje van een nieuwbrief die ik vandaag ontvangen heb.
Wil je meer weten ga dan naar http://www.tiouw.com
Hoe bereik je alles wat je zou willen bereiken? De afgelopen tijd ben ik met regelmaat gevraagd om een nieuwsbrief te wijden aan The Secret, een film over hoe je doelen stelt en bereikt. Ik zal meteen bekennen dat ik The Secret niet gezien heb omdat ik ongezien al weet wat er gemeld wordt. Ik was dan ook niet verbaasd toen een NLP Practitioner van mij zei dat ze The Secret gezien had, maar dat het precies hetzelfde was als dat ik haar geleerd had. Dat was ik niet met haar eens omdat ik vond dat ik het beter uitgelegd had en vollediger, maar dat terzijde.
Waar het om gaat bij het verwezenlijken van je doelen zijn de volgende twee zaken:
Formuleer je doelen niet specifiek, maar breed. Ik weet dat hele hordes mensen het SMART model geleerd hebben en dat ik daar precies tegenin ga, maar SMART is niet zo slim als het om levensdoelen en dergelijke gaat. Ik ben dan ook niet voor niets onconventioneel. Een brede formulering vergroot de kans veel meer dat je je doel ook daadwerkelijk bereikt. De beste manier om je doel breed te formuleren is om je doel niet op te schrijven of in woorden te vatten, maar in een beeld. Een beeld spreekt maar dan een duizend woorden. Hoe meer je in detail je voorstelt hoe jij, je leven en je omgeving er uit zou zien als je je doel bereikt had, hoe makkelijker het wordt voor je onbewustzijn om je doel te verwezenlijken.
Vergeet je doel meteen weer. Hoe harder mensen streven om iets te bereiken, hoe gefrustreerder men wordt en hoe kleiner de kans wordt dat men het doel ook daadwerkelijk bereikt. Als je bewust je doelen probeert te verwezenlijken, dan focus je slechts op een paar aspecten waarvan je vermoedt dat zulke acties je doel dichterbij brengen. Maar je weet het niet zeker. Uit wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat je complexe keuzes het beste onbewust kan maken. Je onbewustzijn heeft veel meer rekenkracht dan je bewustzijn en focust ook niet op een paar onderdelen, maar op alle omstandigheden. Met de brede opzet van je doel in de vorm van de door jou ingebeelde voorstelling, geeft je onbewustzijn precies alle informatie die het nodig heeft om telkens de beste afweging te maken wat jouw doel echt dichterbij brengt.
Wanneer je de twee bovenstaande regels toepast op je leven, dan gebeurt er iets anders dan frustratie, namelijk dat je jezelf blij verrast met de dingen die je bereikt zonder dat je daar ogenschijnlijk je druk over gemaakt hebt of echt ingespannen hebt.
Wil je meer weten ga dan naar http://www.tiouw.com
Hoe bereik je alles wat je zou willen bereiken? De afgelopen tijd ben ik met regelmaat gevraagd om een nieuwsbrief te wijden aan The Secret, een film over hoe je doelen stelt en bereikt. Ik zal meteen bekennen dat ik The Secret niet gezien heb omdat ik ongezien al weet wat er gemeld wordt. Ik was dan ook niet verbaasd toen een NLP Practitioner van mij zei dat ze The Secret gezien had, maar dat het precies hetzelfde was als dat ik haar geleerd had. Dat was ik niet met haar eens omdat ik vond dat ik het beter uitgelegd had en vollediger, maar dat terzijde.
Waar het om gaat bij het verwezenlijken van je doelen zijn de volgende twee zaken:
Formuleer je doelen niet specifiek, maar breed. Ik weet dat hele hordes mensen het SMART model geleerd hebben en dat ik daar precies tegenin ga, maar SMART is niet zo slim als het om levensdoelen en dergelijke gaat. Ik ben dan ook niet voor niets onconventioneel. Een brede formulering vergroot de kans veel meer dat je je doel ook daadwerkelijk bereikt. De beste manier om je doel breed te formuleren is om je doel niet op te schrijven of in woorden te vatten, maar in een beeld. Een beeld spreekt maar dan een duizend woorden. Hoe meer je in detail je voorstelt hoe jij, je leven en je omgeving er uit zou zien als je je doel bereikt had, hoe makkelijker het wordt voor je onbewustzijn om je doel te verwezenlijken.
Vergeet je doel meteen weer. Hoe harder mensen streven om iets te bereiken, hoe gefrustreerder men wordt en hoe kleiner de kans wordt dat men het doel ook daadwerkelijk bereikt. Als je bewust je doelen probeert te verwezenlijken, dan focus je slechts op een paar aspecten waarvan je vermoedt dat zulke acties je doel dichterbij brengen. Maar je weet het niet zeker. Uit wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat je complexe keuzes het beste onbewust kan maken. Je onbewustzijn heeft veel meer rekenkracht dan je bewustzijn en focust ook niet op een paar onderdelen, maar op alle omstandigheden. Met de brede opzet van je doel in de vorm van de door jou ingebeelde voorstelling, geeft je onbewustzijn precies alle informatie die het nodig heeft om telkens de beste afweging te maken wat jouw doel echt dichterbij brengt.
Wanneer je de twee bovenstaande regels toepast op je leven, dan gebeurt er iets anders dan frustratie, namelijk dat je jezelf blij verrast met de dingen die je bereikt zonder dat je daar ogenschijnlijk je druk over gemaakt hebt of echt ingespannen hebt.
woensdag 8 augustus 2007
Recht op het doel af
Eens heb ik in een cursus met Nisandeh Neta een oefening gedaan om je aandacht op twee punten te houden. De meeste mensen lukt dat niet. Men kon de aandacht maar op één punt tegelijk houden. Sommigen raakten zelfs de kluts helemaal kwijt. Dus het is goed om maar één doel tegelijkertijd voor ogen te houden.
En dan: stel je een man voor met pijl en boog. Hij richt zijn pijl op het doel en spant de boog meer en meer. En hij blijft gespannen staan richten. Dan gebeurt er niets. Pas als hij de pijl loslaat schiet die recht op het doel af.
Zo ook met jouw doel: richt je op je doel, geef er al je aandacht aan, maar als je er alles aan gedaan hebt, laat dan los, ontspan je. Dan zul je pas pijlsnel je doel bereiken.
In de lessen van de The Secret wordt over meervoudige doelen gesproken. Denk er aan dat je eerste doel bereikt moet zijn, voor je aan het volgende begint. Bijvoorbeeld de verkoop van je product loopt nu goed. Dan kun je je op iets anders gaan richten, bijvoorbeeld het geven van cursussen of het schrijven van een boek. Er zijn honderden mogelijkheden. Dus richt je een tijd lang op maar één doel. Ga niet te snel van het ene doel naar het andere!
En dan: stel je een man voor met pijl en boog. Hij richt zijn pijl op het doel en spant de boog meer en meer. En hij blijft gespannen staan richten. Dan gebeurt er niets. Pas als hij de pijl loslaat schiet die recht op het doel af.
Zo ook met jouw doel: richt je op je doel, geef er al je aandacht aan, maar als je er alles aan gedaan hebt, laat dan los, ontspan je. Dan zul je pas pijlsnel je doel bereiken.
In de lessen van de The Secret wordt over meervoudige doelen gesproken. Denk er aan dat je eerste doel bereikt moet zijn, voor je aan het volgende begint. Bijvoorbeeld de verkoop van je product loopt nu goed. Dan kun je je op iets anders gaan richten, bijvoorbeeld het geven van cursussen of het schrijven van een boek. Er zijn honderden mogelijkheden. Dus richt je een tijd lang op maar één doel. Ga niet te snel van het ene doel naar het andere!
Abonneren op:
Posts (Atom)
