Dit vind ik een fantastische quote van Abraham. Want dit is waar het om gaat. Als je je lekker voelt, is alles oké.
Het belangrijke is nooit het gebeuren zelf, de manifestatie. Het belangrijkste is altijd geweest hoe je je voelt, van moment naar moment, want dat is het wat het leven is!
The main event has never been the manifestation; the main event has always been the way you feel moment by moment, because that's what life is.
Als je wilt leren om je altijd goed te voelen, schrijf je dan in. Veel adviezen om beter met je negatieve emoties om te gaan.
Posts tonen met het label gelukkig zijn. Alle posts tonen
Posts tonen met het label gelukkig zijn. Alle posts tonen
vrijdag 23 april 2010
donderdag 14 januari 2010
Je goed voelen en gelukkig zijn
Zorg allereerst dat je je goed voelt en laat al het andere op de tweede plaats komen. Dan zul je niet alleen een eeuwig gelukkige en vrolijke levensreis hebben, maar alles wat je je ooit hebt voorgesteld zal zonder moeite in je ervaringswereld komen. Er is niets wat je niet kunt zijn of doen of hebben - maar je overheersende intentie moet zijn gelukkig en vrolijk te zijn. Het doen en het hebben zal in overeenstemming komen zodra je dat voor elkaar hebt. (Abraham)
Gratis 40 tips voor geluk:
Gratis 40 tips voor geluk:
zaterdag 19 januari 2008
Niet gelukkig
In een eerder artikeltje heb ik je verteld dat je maar gelukkig moet zijn, als je niet veel geld hebt, fantaseren dat je geld hebt. Er zijn ook trucjes om je gelukkig te gaan voelen.
Maar ik kan me zo voorstellen dat dat sommigen helemaal niet lukt. Abraham zegt, door middel van Esther Hikcks dat, als het je niet lukt om positieve vibraties uit te zenden, dat je dan beter kunt proberen om je gedachtes stil te zetten. Het is veel beter dan maar malen over de toestand waarin je zit.
Mediteren dus, ontspannen. Begin met iedere dag tien minuten rechtop in een stoel te zitten en je op je ademhaling te concentreren. In het begin schieten de gedachten op je af, maar dat geeft niet als je bemerkt dat je toch weer aan het denken gaat, laat de gedachte dan rustig wegdrijven terwijl je je weer op je ademhaling concentreert. Het beste is dat je dit steeds vaker gaat doen, maar 10 minuten per dag is een goed begin. Heb je het druk met werk, met kinderen? Als je 's avonds moe bent, zet dan de televisie niet aan, maar ga rustig zitten ontspannen. Ik kan je rustig zeggen dat het van levensbelang is.
Wil je werkelijk iets aan je vervelende situatie veranderen, begin dan met je te ontspannen en te mediteren.
Ik weet dat er veel mensen zijn die zeggen: mediteren is echt niets voor mij. Voor die mensen is er wel een oplossing: geleide meditatie. In New Age winkels kun je er cd's van kopen. En ben je nog niet rijk genoeg daarvoor?
HAPPY PEOPLE
Maar ik kan me zo voorstellen dat dat sommigen helemaal niet lukt. Abraham zegt, door middel van Esther Hikcks dat, als het je niet lukt om positieve vibraties uit te zenden, dat je dan beter kunt proberen om je gedachtes stil te zetten. Het is veel beter dan maar malen over de toestand waarin je zit.
Mediteren dus, ontspannen. Begin met iedere dag tien minuten rechtop in een stoel te zitten en je op je ademhaling te concentreren. In het begin schieten de gedachten op je af, maar dat geeft niet als je bemerkt dat je toch weer aan het denken gaat, laat de gedachte dan rustig wegdrijven terwijl je je weer op je ademhaling concentreert. Het beste is dat je dit steeds vaker gaat doen, maar 10 minuten per dag is een goed begin. Heb je het druk met werk, met kinderen? Als je 's avonds moe bent, zet dan de televisie niet aan, maar ga rustig zitten ontspannen. Ik kan je rustig zeggen dat het van levensbelang is.
Wil je werkelijk iets aan je vervelende situatie veranderen, begin dan met je te ontspannen en te mediteren.
Ik weet dat er veel mensen zijn die zeggen: mediteren is echt niets voor mij. Voor die mensen is er wel een oplossing: geleide meditatie. In New Age winkels kun je er cd's van kopen. En ben je nog niet rijk genoeg daarvoor?
HAPPY PEOPLE
zaterdag 27 oktober 2007
Wees niet te gelukkig
In de Volkskrant van gisteren,27 oktober 2007 stond een klein artikeltje met deze titel. (Hart en Ziel ,5)
Dit stond er: Je kunt maar beter niet te gelukkig zijn, want dan komt tegenslag extra hard aan, blijkt uit een onderzoek door psychologen van de University of Virginia. Europese Amerikanen zijn gemiddeld gelukkiger dan leeftijdsgenoten van Aziatische komaf, maar ze hebben wel tweepositieve gebeurtenissen nodig om over één negatieve ervaring heen te komen. Een parkeerboete of een slechte beoordeling hakt erin als je gewend bent aan succes. Mensen die minder gelukkig zijn kijken niet op van pech. Eén complimentje is genoeg om ze er weer bovenop te helpen. Voor het onderzoek, dat is gepubliceerd inJournal of Personality and Social Psychology,volgden de wetenschappers drie weken lang 350 studenten in Japan, Korea en de Verenigde Staten. De studenten moesten dagelijks een score bijhouden van hun tevredenheid en ontevredenheid.
Moeten we daar nou iets mee? Ik vind het niet zo aantrekkelijk, om dan maar niet gelukkig te zijn, voor het geval dat er iets gebeurt dat niet zo leuk is. Vroeger was ik zo. Ook als er iets moois aan zou kunnen komen, verheugde me ik niet teveel, voor het geval dat het niet door zou gaan-bang voor de teleurstelling.
Ik kies ervoor om gelukkig te zijn. Ik denk dat er tools zijn om eventuele tegenslagen op een positieve manier tegemoet te treden. Vaak zijn ze een uitdaging om iets nieuws te proberen en ben je uiteindelijk beter uit.
Twee voorbeelden van mijzelf. Ik verkocht flink wat detox-voetenbaden, tot een van mijn klanten zelf ging importeren en via internet ging verkopen. (de 40 voetenbaden per maand haal ik dus nog niet) Dit zette me aan om mijn website te verbeteren en meer aan promotie te doen. Ik voel me goed door mijn professionele aanpak. Ik heb er veel bijgeleerd.
Hetzelfde verhaal met mijn afirantaboekjes. Ik vind het een hobby om ze zelf te schrijven, papier uit te zoeken, zelf te printen en alleen naar de binder te brengen voor de afwerking. Het printwerk was wel wat veel geworden. En mijn (goede, dure) printer begaf het. Nu laat ik mijn boekjes printen. En ik ben er tevreden mee, want het scheelt gewoon een hoop werk en tijd.
In beide gevallen ben ik door een beetje tegenslag er beter van geworden. Mijn antwoord op het artikeltje is dus: Leer het om bij tegenslagen positief te blijven. Ga er van uit dat het uiteindelijk beter voor je zal zijn.
Dit stond er: Je kunt maar beter niet te gelukkig zijn, want dan komt tegenslag extra hard aan, blijkt uit een onderzoek door psychologen van de University of Virginia. Europese Amerikanen zijn gemiddeld gelukkiger dan leeftijdsgenoten van Aziatische komaf, maar ze hebben wel tweepositieve gebeurtenissen nodig om over één negatieve ervaring heen te komen. Een parkeerboete of een slechte beoordeling hakt erin als je gewend bent aan succes. Mensen die minder gelukkig zijn kijken niet op van pech. Eén complimentje is genoeg om ze er weer bovenop te helpen. Voor het onderzoek, dat is gepubliceerd inJournal of Personality and Social Psychology,volgden de wetenschappers drie weken lang 350 studenten in Japan, Korea en de Verenigde Staten. De studenten moesten dagelijks een score bijhouden van hun tevredenheid en ontevredenheid.
Moeten we daar nou iets mee? Ik vind het niet zo aantrekkelijk, om dan maar niet gelukkig te zijn, voor het geval dat er iets gebeurt dat niet zo leuk is. Vroeger was ik zo. Ook als er iets moois aan zou kunnen komen, verheugde me ik niet teveel, voor het geval dat het niet door zou gaan-bang voor de teleurstelling.
Ik kies ervoor om gelukkig te zijn. Ik denk dat er tools zijn om eventuele tegenslagen op een positieve manier tegemoet te treden. Vaak zijn ze een uitdaging om iets nieuws te proberen en ben je uiteindelijk beter uit.
Twee voorbeelden van mijzelf. Ik verkocht flink wat detox-voetenbaden, tot een van mijn klanten zelf ging importeren en via internet ging verkopen. (de 40 voetenbaden per maand haal ik dus nog niet) Dit zette me aan om mijn website te verbeteren en meer aan promotie te doen. Ik voel me goed door mijn professionele aanpak. Ik heb er veel bijgeleerd.
Hetzelfde verhaal met mijn afirantaboekjes. Ik vind het een hobby om ze zelf te schrijven, papier uit te zoeken, zelf te printen en alleen naar de binder te brengen voor de afwerking. Het printwerk was wel wat veel geworden. En mijn (goede, dure) printer begaf het. Nu laat ik mijn boekjes printen. En ik ben er tevreden mee, want het scheelt gewoon een hoop werk en tijd.
In beide gevallen ben ik door een beetje tegenslag er beter van geworden. Mijn antwoord op het artikeltje is dus: Leer het om bij tegenslagen positief te blijven. Ga er van uit dat het uiteindelijk beter voor je zal zijn.
Abonneren op:
Posts (Atom)
