maandag 6 augustus 2007

Controle nemen over je leven

Een paar tips geïnspireerd door Denis Waitly

1. Elimineer de zinnen Ik moet en Ik kan niet uit je leven. Door deze zinnetjes niet meer te gebruiken wordt je leven makkelijker en zul je meer kunnen presteren.

2. Kijk eens goed naar je gewoontes. Zijn het goede of slechte gewoontes? Maak nieuwe keuzes voor goede gewoontes. Bijvoorbeeld: leer jezelf om iedere ochtend bij het opstaan dank je wel te zeggen voor de mooie dingen die je hebt.

3. Neem de verantwoordelijkheid voor je beslissingen. Accepteer de kritiek, maar neem ook vooral de loftuitingen in ontvangst.

4. Zeg het volgende tegen jezelf: ik zal altijd beloond worden voor mijn werk.

5. Leer om te ontspannen en te mediteren. Ga je interesseren voor bio-feedback.(Leer bijvoorbeeld om je temperatuur te verhogen tegen allerlei kwalen)

6. Wees actief naar je contacten toe. Bel mail en schrijf eens per week brieven naar je relaties. Wacht niet op uitnodigingen, maar zorg dat het gebeurt!

Geen opmerkingen: